文/唐若

唐若心学原创作品，违者必究

内心强大与我们的思维方式密切相关，一个人内心强大的人大都源于自我觉醒，这种自我觉醒是认识自我，重塑自我，创造自我必然过程。

我们要想内心强大，必然要按照下面这几个方法去塑造自己，你才会对世界有最真实的感知与最真切的触碰。

第一：深入剖析自我，认识自我的成长历程

要想让内心强大，我们必然需要学会深入剖析自我，而这绕不开我们自己的成长历程。学会去察觉我们经验从哪里来，为何我们会有这样的感受。

心理学发现，每个人对事物的看法都来源我们内心的投射。简单说，每个人在别人身上，可能看见的其实是自己。

举个例子来说，当我们怪孩子磨蹭的时候，某种程度上是我们过于太高效了，所以我们会把这种投射投入到孩子身上。

而孩子并未有这样的感受，这就是所谓成长的代沟。我们每个人在和他人相处过程中，认识别人都会不自觉把自己的经历和想法融入进去，所以我们与人相处，也是在发现自己。

举个例子，有一个笑话叫做你妈妈觉得你冷的笑话。孩子经常不愿意穿裤子，而妈妈总会担心孩子感冒，所以会不停催促孩子裤子。

事实上我们的冷是建立在自己的感官上，而到底冷不冷不是我们自己说了算，而是由别人说了算。

我们身上有许多这种映射在里面，我们要想让内心强大，最重要是去察觉这些意识的源头在哪里，看到自己的偏见和意识，我们才能重新塑造自我。

二、承担属于自己的责任

一个人要想内心强大，最重要是要学会承担责任。现实生活中，你会发现，很多人都会有习惯把责任推给别人的想法。

成绩不好，习惯去找老师。自己脾气差，却说是别人惹他发怒。推卸责任的做法虽然可以把自己撇得干干净净，但是对我们的成长没有一点帮助。

学会承担责任，并不需要我们假装环境很完美。承担责任是从我自己的角度去思考，我可以做哪些事，让这个事情变得更好。