内心强大与我们内在思考模式息息相关，我们要想内心强大，最重要是训练自己的思维能力，正确的思维能力能让我们变得更强大。

第一、判断能力，多去体验与自我感受

很多时候，影响我们内心强大往往是他人对我们的干扰和影响。比如在我们成长的过程中，有时身边的亲人对我们的过度控制，这种控制往往会影响与散失我们的判断能力。

别人对我们的控制力度，会让我们认为自己很弱小，因为我们不会认为自己有力量，而是对自己不够信任。而我们要想让自己内心变得更为强大，最重要是去体验与增强自我感受的能力。

要知道，你是这个世界上独一无二的人，学会尊重你的感受，找到自己的节奏，你的力量就会慢慢增强。在这个世界上，要学会尊重自己内心力量，我们身边很多亲人往往不想让我们走弯路，会迫不及待地禁止我们去探索未走过的路，这种阻止会让我们失去探索未来的能力。

事实上，真正的路都需要自己探索而来，只有经历过自己的探索与摸索，你才会在成长的路上越走越远。

所以要学会训练自己的判断能力，尊重自己内心的感受，即使错了也没有关系，最重要是敢于探索，敢于行动，你才会找到最适合自己的一条路来，这是我们内心强大的根本。

二、 自我决策能力，对自己负责

内心强大的人，往往都有一个很强大的能力，那就是自我决策能力。每个人都需要学会对自己负责，只有对自己负责，你的内心才会慢慢变得强大起来。