1.首先你一定要明确一个观念：抑郁症是一种疾病，疾病引发的症状都是无法凭借自主意识来控制的。
很多患者家属都会因为无心的话让患者痛苦，他们的某些鼓励对于患者来说其实是一种伤害。
抑郁症引发的一切症状，都是他无法主观控制的。请千万不要说出类似于“你不要太xx”之类的话，请相信，他比你更想这样做，他比你更想让自己好起来，但是他做不到，他无法控制。
如果你不能理解我的话的话，我给你举个例子。
你会请求心脏病患者“你不要再心绞痛了”吗？你会请求腿伤患者“你不要一瘸一拐走路”吗？
患者比你更想好起来，患者比你更不愿意这样。对于大多数疾病，人们都知道疾病引发的症状是患者主观无法控制的，但是抑郁症或暴食症并不是。
人们会告诉暴食症患者“少吃点”，会告诉抑郁症患者“想开点”。
类似的话对于患者的伤害度就跟我刚才所说的，叫腿伤的人走路不要一瘸一拐差不多。
想想看，抑郁症患者在被要求“阳光一点、想开点、不要懦弱、坚强一点、控制情绪、早点睡”的时候，比被直接骂还痛苦。
因为这些，他都无法控制。
一定要记住，你希望患者做的事，他都想做到，但是他无法控制。
2.抑郁症通常伴随焦虑症。而视病情而定，患者会有不同程度上的暴躁易怒。
他可能一点就炸，但这同样是病症，他无法控制，病情越严重，他越无法控制。
他可能会不受控制地和你争吵，不受控制地激怒你，但事后在你不知道的地方自我惩罚。
别问为什么无法控制，还是一样的原因，这是一种疾病。病情不严重还可以咬牙控制情绪，随着病情加重他甚至会有无法控制自己大脑的感觉。
3.视病情而定。他可能会失眠、会畏光、会厌恶出门、害怕社交、颓废，还会出现其他一系列你认为可能不是病症，但实际上是病症的症状。他对什么都提不起兴趣，请不要逼他热爱生活，他不是不热爱生活。如果你无法理解抑郁症一共有些什么症状，那么你只要记住，他现阶段的大多数你认为不合理的行为，通通都是因病引发的，不要逼他“好起来”，他比你更想好起来。你所说的“大道理”，他比你更熟悉，他对自己说的次数比你对他说的次数更多。不要劝解他任何事情，这是一种病，不是可以劝解得了的，你的劝解只会让他更加痛苦。他私底下劝解过自己无数次，你说的他都知道，他比谁都想好起来。
不要用任何大道理劝解患者，不要用任何大道理劝解患者，不要用任何大道理劝解患者。他无法控制，他比你更想控制，他比你更想好起来，但是他控制不了。
4.亲属是无法真正理解抑郁症患者的心理的，无法理解他的想法不是你的错，很多医生也根本无法理解。你要是强行想要理解，那么你也有可能会患病，我见过亲属因为患者也患病的案例。你用你的视角来看待患者的问题，一定只会让他更加痛苦，甚至你也会痛苦，而你的痛苦会加具他的痛苦。
5.一定要注意他的自卑和自责等问题。虽然这也是他无法控制的病症，但是如果你能想办法减少他的自责和自卑，他的症状可以得到一定程度上的减轻。
6.不要给他压力，不要说那种“因为你现在……”之类的话，这会让他多次自责，把你们的痛苦全部揽在他身上。亲人的快乐能给患者也带来快乐，不要让他有种“亲人因为我患病，也陷入了痛苦”的感觉，这会让他自责。
7.不要对着重度抑郁症患者说类似“某某某情况比你更严重，他现在也好了，所以你要……”之类的话。原因同第一条。以及，每个患者的痛苦根源都不一样，痛苦是不能用来比较的，不要比较患者的痛苦，不要用其他任何事物来比较患者的痛苦。
8.如果患者钻牛角尖、患者敏感玻璃心的时候，想起一些陈芝麻烂谷子的心伤事的时候，不要劝他“忘记”。他忘不了，他也想忘，他也不想折磨自己。
9.更多的时候你只需要倾听，夸夸他。你要知道，他已经做的很好了。
10.不要叫患者“不要哭”、“不要生气”，患者大哭或是发泄愤怒才能宣泄掉负面情绪，你非要逼他忍住反而会压抑痛苦。
11.不要以自己的视角来揣度患者的痛苦，很多事情在你看来是“多大个事”，对于患者来说是一件重大的事。比如我曾经见过一个小患者，因为妈妈扔了自己一支坏笔，而愤怒哭泣的。而事实上，小患者生气是因为这支笔是患者妈妈买的东西，小患者对父母送的东西都很珍视，但妈妈扔掉的行为让患者认为妈妈丢掉了对自己的爱。
12.以上只是行为方面需要注意的，总结起来就是倾听、不反驳、不讲大道理、不劝解，爱他、关心他、多带他出去走走、包容他，多陪他说话，说些没有意义的琐事都好，说什么都可以。抑郁症患者会失眠，如果可以晚上可以陪他说话，但不要逼他早睡，依然同理第一条。有些患者失眠症状消失之后依然会习惯性晚睡，有些患者在恢复期可能会像个无所事事的废人，但请给他时间。剩下的交给他自己。
请一定要相信，抑郁症患者自己，比任何人都更希望他好起来，他们在努力对抗抑郁症，只要你给他一根浮木、给他一束光明、给他一把稻草，他会努力抓住。不要逼他好起来，他比谁都想好起来，做好要陪他长期奋战的准备。
以上内容可能会让人觉得抑郁症患者事多，但这只是因为我想要尽可能罗列出更多需要注意的事项。请务必记住，患者已经在竭力自我收敛。