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网传，胶原蛋白对皮肤状况很重要，平时多吃含胶原蛋白的食物，皮肤就会变好。 其实 ，这种说法是在“偷换概念”。
事实上，胶原蛋白是不可能吃了就能进入皮肤中的。 胶原蛋白到达体内后，首先会被分解成一个个氨基酸——多吃富含胶原蛋白的食物，只意味着人体摄入的氨基酸变多，但身体不会因此合成更多的胶原蛋白。
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