【每周食谱】2023.10.23-2023.10.27

Hello Food

2023.10.23-2023.10.27

1:42

05:11

周一 · Monday

●早点

纯牛奶 小蛋糕

●午餐

什锦菌菇汤 鸡脯肉三丁 彩椒藕片

芝麻米饭

●水果and下午茶

苹果 白刀切 肉末粉丝煲

周二 · Tuesday

●早点

酸奶 玉兔包

●午餐

萝卜开阳汤 咖喱牛腩煲 清炒花菜

（爱心餐：蒸肉饼）

白米饭

●水果and下午茶

蜜桔 炭烧腰果 胡萝卜肉末粥

周三 · Wednesday

●早点

纯牛奶 小香芋艿

●午餐

玉米筒骨煲 油爆大虾 手撕包菜

（爱心餐：红烧排骨）

燕麦米饭

●水果and下午茶

哈密瓜 蛋蓉玉米羹 烧麦

周四 · Thursday

●早点

酸奶 黑米刀切

●午餐

青菜蛋花汤 蜜汁卤鸭腿 三色土豆丝

白米饭

●水果and下午茶

柚子 枸杞山药梗米粥 每日坚果

周五 · Friday

●早点

纯牛奶 香卤豆腐干

●午餐

红枣绿豆羹

快乐西餐 吐司 黄瓜 火腿 鸡翅中

笑脸饼 西兰花 小番茄

●水果and下午茶

香蕉 烤蛋挞 鲜肉小馄饨

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