焦虑的危害主要包括以下几个方面：

  1. 心理危害：焦虑症患者常常感到紧张、不安和恐惧，导致情绪低落、自信心降低、自卑感增强，甚至产生自杀念头。
  2. 身体危害：焦虑症会对身体产生多种负面影响，如头痛、头晕、心悸、胸闷、气短、出汗、颤抖、尿频、尿急等。
  3. 社交危害：焦虑症患者常常感到孤独和无助，导致社交能力下降，回避社交场合，无法与他人正常交流。
  4. 工作危害：焦虑症患者常常感到疲惫、无力、注意力不集中、记忆力减退等，导致工作效率下降，工作能力下降。
  5. 家庭危害：焦虑症患者常常感到烦躁、易怒、情绪不稳定，导致家庭关系紧张，家庭氛围不和谐。
  6. 睡眠危害：焦虑症患者常常出现失眠、多梦、早醒等睡眠问题，导致身体疲惫、情绪低落、工作能力下降等。
  7. 躯体化症状：焦虑症患者常常出现身体不适的症状，如头痛、胃痛、肌肉疼痛、关节疼痛等，但这些症状往往找不到明确的病因。

打开网易新闻 查看更多图片

总之，焦虑症患者可能会因为担忧和不安而回避社交场合，减少社交活动，这会导致社交孤立和孤独感。同时，他们可能会感到无助和绝望，对生活失去兴趣和动力，导致生活质量下降。焦虑是一种常见的心理问题，会对个人心理健康和身体健康产生很大的危害。因此，我们应该积极采取措施预防和治疗焦虑症，包括调整心态、保持健康的生活方式、寻求心理医生的帮助等。