研究表明，硅谷的技术巨头比一般美国成人运动的时间长了一倍，而且他们花费10倍于一般美国成人用于运动的钱。最流行的运动是力量训练，跑步，自行车或者自行车，但是跑步和瑜伽已经没有以前那么流行了。
调查显示，在受访民众中，营养补充剂（保健品）最受青睐，约有八成以上的人每月会购买。
女人花在美容上的钱比男人多，特别是注射和其它整容程序。比男人多5倍的人愿意做整容手术。
硅谷，这个技术圣地，长久以来都是一个聚集着超级马拉松选手，过量补充剂的人和数量主义者的地方。但是近来，由于营养补充品越来越受欢迎，迷幻剂的逐步认可，高科技巨头们对于健身和健身的热情也在不断上升。可以这么说，起源于硅谷的潮流，最后倾向于向整个世界扩散。
美国的技术媒体外国媒体一直在追踪硅谷技术产业的从业人员对于健康的执着，包括从数据驱动的睡觉到身体的扫描。不过，该媒体希望能为硅谷的医疗事业提供更可靠的资料，同时也能发现一些正在兴起的潮流。
为此，外国媒体开展了第一项名为“脑力与体力投资”的调查，针对500多位用户就运动、健身和美丽三个方面的花费进行了匿名调查。调查结果显示，人们花更多的时间和金钱来维持自己的健康。毫无疑问，许多人为了使自己更强壮，更长寿，更年轻而不惜花费上万美元。
01运动：与平均美国成人相比，技术产业的领导者花费了两倍的运动时间，但他们在运动方面的花费却比一般美国成人高出10倍。
流行趋势：凯利·斯莱特的冲浪场，15,000美元的电动自行车，攀岩训练
大部分被调查者一周花费五至十个小时进行运动，而百分之十二的人则是一周十多个小时。美国人运动的时间一般都很少，男人和女人的运动时间是一小时四十五分，男人是两个小时十八分。
“创业者基金”的普通合伙人兼风投家基思·拉布伊斯就是其中之一，他一周至少要运动90分钟，并且经常去著名的健身中心 Barry Bootcamp。
在被调查的人群中，最流行的锻炼方式是力量训练，跑步，自行车或者自行车。
以前，跑步的人数要比现在多，但是很多被调查者说，在过去的5年里，他们都放弃了这项活动。另外一个越来越少人接受的运动，就是瑜珈，这也没有身体锻炼那样流行。
同时，有20%以上的人每个月花500多美金用于运动，三个人说他们每个月要花一万多美金在健身上。相比之下，美国人一年只花了112美金用于运动，而这一数据比流感爆发之前翻了一番。
也有许多人坦言自己曾在一次投资中投入了大量资金，例如在 ColnagoC68牌自行车上花了19000美元，在 Tonal Home健身卡上花了4,000美元，Concept2型划船机1000美金，佩罗顿跑步机3500美金，而有些人则每个月要付3000美金雇个私人教练，或者花几百美金在马面上刷漆。
结果显示，旅游仍然是最流行的支出，一名调查对象去了凯利·斯莱特的冲浪场（一天6000美元）。另外一个回答者坦言，他们一年要花100,000美金在冲浪探险上。
总的来说，男人和女人在运动方面的开支是一样的。而那些花销较大、每个月消费超过1000美元的人群则大多为男子。
02健康：以保健产品为主，五分之四的被调查者每个月会买一次。
流行趋势：多肽补充剂，家用远红外线桑拿，减肥药
调查显示，在调查对象中，营养补充剂（保健用品）是最受青睐的商品，高达八成以上。这一支出可不小：据美国国家健康协会称，大约1/4的被调查者每个月都要花100多美金在补品上，这个数字相当于全国平均值的4倍。
您可能不知道，人体70％的免疫系统位于消化道中！因此人体就是养了一堆细菌，肠道细菌决定人体的健康与寿命。食物和细菌通过口腔进入体内，体内有益菌作为人体免疫的第一战线，随时保卫身体健康，杀灭有害菌和外来细菌，同时参与食物分解吸收，如果有益菌被损耗，将引起消化不良和免疫力下降。乳酸杆菌是小肠中普遍存在的益生菌，而双歧杆菌是大肠中最主要的益生菌细菌，益生菌是活的、对健康有益的肠道微生物。悦轻元益生菌中包含的六项国家专利菌株：两岐双歧杆菌BB-20，长双歧杆菌JBLC-141，干酪乳杆菌L.CASEI21，副干酪乳杆菌JLPF-176，罗伊氏乳杆菌JYLB-291，乳双歧杆菌JYBR-190。全面补充肠道内有益菌，让肠道内环境适合益生菌生长，共同构成强大的免疫防御线。
其次则是按摩、针灸、红外线等保健疗法，还有一些健康监控，如持续的血糖监控和有选择的验血。
将近1/3的调查对象每周会花费1个小时以上的时间来锻炼身体，比如红外线治疗，静脉输液，冷冻治疗，以及淋巴引流等等。健康产品零售品牌 Athletic Greens的董事长及营运总监凯特·科尔表示，她每月会花费10-12个小时进行健康护理，大多数时候她都会利用红外光和芬兰的桑拿来进行身体锻炼。科尔还接受了一些预防性的扫描和测试，如 Prenuvo的一种选择性 MRI，价值2500美元。
风险投资家基思·拉布伊斯是 Founders Fund的普通合伙人，他表示，他每个星期都会用一个小时的超低温来缓解一些症状，比如发炎和肌肉疼痛。虽然食品和药物管理局注意到，它的益处还没有被证明。
阿里尔·扎克伯格，长期杂志风险投资公司的一般合伙人，他计划每周进行45分钟的针刺治疗，同时每两周进行90分钟的推拿，这些都是被调查者普遍接受的。
总的来说，受调查者中，40%的女性每月都会花费1个小时用于健身，相比之下，只有25%的男人会这么做。
03美丽：女人花在美丽上的钱比男人多，特别是注射和其它整容程序
流行趋势：微针治疗，订购1,700美元的皮肤护理，激光美容
在美容项目上，如美容、注射、美发、指甲等，男女之间的花费有显著的差别。在接受调查的男人中，只有7%愿意为整形费用，相比之下，有35%的女人愿意在整形手术上花钱。
关于时间，有21%的女性称每个月要花费5个多小时来做美容，相比之下，只有2%的男人会这么做。
梅洛迪·麦克洛斯基（Melody McCloskey）也每个月要花费5个小时来打理自己的身体，大部分时间都用来做指甲护理。每两个星期，她都要与米西·艾略特、泰亚娜·泰勒以及泰雅纳·泰勒一起做美甲。
肉毒杆菌是一种最流行的化妆品消费者，很多被调查者说，他们在这方面的费用在400至1000美金之间。另外一些人则采用了一种玻璃酸类药物来进行皮肤水合作用，每一种药物的成本高达1000美元。
其它项目包括： CoolSculting，一年4000美金，用于减轻体重；一种叫做Morpheus8的小针，可以促进胶原蛋白再生；一种叫 Sculptra，一种是皮肤填充，一种是1000美元一次；一种是电磁治疗，用于塑造人体外形。
健康用品零售商 AthleticGreens公司的董事长和 COO凯特·科尔，为生物化学公司 Recherche公司的美容护肤产品支付255美元，她更愿意到位于亚特兰大的 Aviary Beauty和 Wellness进行治疗。
但是，一些人却喜欢把大部分的金钱用在最简单的乐趣上。一名回答者说，他从贝弗利山庄聘请了一名发型师，仅仅为他做了一次简单的美容，但他的要价却比平均水平高出四倍。
04怎样预防老化，返老还童？
虽然硅谷的富豪们都在努力追求健康和长寿，但是他们还是不能完全停止老化。目前，很多致力于研究老化问题的科学家都在绘制出身体随著老化而产生的改变，他们希望藉此发现一种疗法，让我们的寿命更长，更健康。研究人员将该图谱称为“衰老标记”，揭示了人类在衰老过程中发生的一些生物学现象，其中包括端粒缩短，细胞衰老，细胞营养物质分配等。近十年来，这种特性有助于我们找到一些药物来去除那些停滞的细胞，并用基因治疗来让细胞返老还童。当你变老时，你会发现这些特点，当你变得更强时，你会加快你的老化。他们以研究者想要了解的方式互相连接起来。一些人相信这能解释为什么我们会变老。西班牙奥维耶多大学生化学家卡洛斯·洛佩斯-欧丁说：“纵观人类历史，我们一直在探寻老化之谜。但是，只是在最近，人们对这个问题进行了深入的科学研究。”
在这一过程中，最显著的特征就是外基因组的改变，这是一种包含复合物和蛋白的改变，这些物质能够粘附到 DNA上，调控基因的开关。一些研究者相信，后天染色体上的错误累积会引起老化，而通过对细胞进行“重新编程”，从而减少这种错误，就能延长生命的时间。
2012年，日本的干细胞研究者山中伸弥荣获诺贝尔奖，因为他发现了一种能将细胞外基因组重编到胚胎期的蛋白。科学家使用该蛋白使小鼠的生命得以延长，并且使小白鼠和小白鼠不再失明。谷歌母公司 Alphabet的 Retro Biosciences和 Calico生命科学等生物科技公司，由山中信弥担任顾问，他们正在探讨细胞重组能否延长生命或者提高身体素质。
另一些科学家则在实验所谓的“养分感知通路”，这种通路是细胞利用感应器来辨别能量源，如糖类和蛋白类。当我们变老时，这些感应器的功能就会变弱，并且他们的退化会导致很多健康问题，包括新陈代谢障碍和癌症。营养感知通路会被限制饮食所影响，而有研究显示，限制饮食，大幅降低热量摄取，都能延长生命，增进健康。
一些药物，如雷帕霉素，似乎能模仿热量限制的作用，因此能增加小白鼠的平均寿命。雷帕霉素能阻止一种营养素感受器，是器官移植患者常用的一种抑制免疫应答的物质。华盛顿大学的防止狗狗变老计划，目前正试验雷帕霉素能否延长爱犬的生命。AgelessRx与哥伦比亚大学的研究者们正致力于发展一项用于检测人类雷帕霉素延缓老化潜能的临床实验。
上个世纪，有一种普遍的说法是，端粒可能是延缓衰老的万灵药。研究显示，人的衰老会导致端粒变短，而变短的端粒则会导致疾病。但是，延长端粒能否延长生命还不清楚。端粒酶的活化能使肿瘤细胞的增殖失控。然而，一些研究者和企业，包括 Telomere Therapeutics和 Geron，都在利用端粒来治疗癌症及其它老年病。
杰里·谢伊，达拉斯德克萨斯大学西南医疗中心的分子生物学家，也是 Telos生物技术的共同创立者，他说：“我们希望能够阻断肿瘤细胞内的端粒酶，但是，安全的延长端粒长度对于多种衰老相关的疾病是有效的。”Telos生物技术公司通过延长端粒来提高肿瘤病人的免疫力。