面相很重要,可以从面相上看出一个人的健康程度,也可以看出一个人的寿命。面部有这四种“迹象”,或你的身体有毛病!

1、嘴唇发紫,可能是内脏有问题

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正常情况下,嘴唇是红润的,不会干燥。但是如果你总是发现你的嘴唇发青,你就必须要意识到这是不是生病的征兆。紫色的嘴唇也叫做发绀,这是由于血液中的氧气水平降低造成的。肺部病变、心衰、心功能异常等也会引起发绀。

2、耳垂有褶皱,可能是冠心病的征兆

在临床上,有些心脏功能异常的人,因为缺血、缺氧,会导致身体的结缔组织出现萎缩。其中,最显著的收缩是在耳垂处,如同耳垂处出现了折痕。

3、眼底有一圈浑浊的圆圈,可能是动脉硬化的征兆

随着年龄的增长,中老年人的眼角膜边缘会有一圈浑浊的圆环,这种圆环一般是白色或者灰色的,也就是所谓的角膜老年环。有研究表明,出现这种症状的老人,大部分都是有动脉粥样硬化的。

4、眼睑等处出现黄色肉瘤,或为心脑血管疾病

脚踝、手肘等部位的皮肤组织会长出黄瘤,一般都是因为脂质物质代谢异常所致。比如在眼睑出现睑黄瘤,首先要考虑是血脂水平偏高。

长寿之人的脸上,往往会出现“4个特征”:

1、双目炯炯有神

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眼睛很干净,说明他的器官组织功能很好,尤其是肝脏。由于肝功能不全,人的眼睛就会出现干涩、分泌物增多、眼白浑浊等症状。

2、牙的韧性

牙齿的健康状况,对人体的骨骼和肾功能有一定的了解。除此之外,如果一个人的牙齿和牙龈都很健康,那么他的生活习惯也会比较好。

3、肤色健康,有光泽

人体的血液循环是否正常,日常营养摄入是否充足,新陈代谢是否正常,可以通过皮肤的颜色、光泽度等来判断。

4、丰润的嘴唇,不会干裂

大脑中枢功能、气血运化等都是通过嘴唇来体现的。一般情况下,身体健康,寿命长的人,双唇丰润,说话也很清楚,不会出现嘴角歪斜的情况。

给你一些延年益寿“秘诀”:

1、营养要均衡

年龄的增长,人体的骨骼也就会开始衰退,随之而来的就是骨骼的健康问题,都听过一句话“人老腿先老”,很多上年纪的中老年人都逃不开骨关节的问题,尤其是日常生活不注意保养和饮食的,严重的甚至会影响寿命的质量。若关节骨骼已经出现相关问题,可以补充曲那丁肽调节,曲那丁肽包含多种骨骼营养物,如骨胶原蛋白肽,水解二型胶原蛋白,初乳碱性蛋白等等,通过刺激滑液产生,降低疼痛因子活性,增加骨密度减少流失、重塑组织刺激生长,达到改变关节骨骼的不适和种种问题。而对于新鲜时蔬的日常摄入,也需要每天保持,时蔬中含有大量的维生素,纤维素,可以促进血液循环,帮助身体的新陈代谢,同时钙质的食物也要每日也要进行补充。

2、保持好心态

调整好自己的心态,调整自己的情绪。长期的高强度工作,会让人的免疫力逐渐下降,从而导致身体出现各种疾病,比如“四高”、超重、心脏病等。还有,你也要多动动脑子。适当的精神运动,可以减少老人患上阿尔茨海默病的几率。