重阳是一个值得庆贺的吉祥日子，古代有饮宴祈寿之俗，九月初九，日与月皆逢九，“两九相重”故谓之“重阳”。重阳节与春节、清明、端午等都是中国传统的节日，中华民族自古就有礼敬祖先、慎终追远的礼俗观念，九九重阳赋予有天长地久、生命长久、健康长寿的寓意。1989年，中国政府将每年的九月九日定为老人节，将传统与现代和谐结合起来，使这一传统佳节成为尊老、敬老、爱老、助老的新式节日。“九九重阳节，浓浓敬老情”，推荐3款重阳传统美食，做给家里的老人吃，传承敬老爱老传统。
一、重阳糕
每逢节日必有美食来相伴，重阳节最具代表性的美食就是重阳糕，重阳糕也被称为“花糕、菊糕、五色糕、桂花糕”等等，重阳糕多用米粉、果料等作为原料，制作方法不尽相同，没有固定形状，因“糕”谐音“高”，所以，重阳登高时吃糕，寓意着“步步升高”，也寓意着“高寿高福”。
原料：糯米粉、大米、白砂糖、蔓越莓干、葡萄干
做法：将100g粘米粉+150g糯米粉+65g白砂糖+130g水混合在一起，用手捏均匀，将粉类过筛，用手或硅胶铲搅拌均匀，在容器底部铺上第一层混合粉，厚大约2cm左右，放在锅里蒸5分钟，蒸好第一层糕上，平铺一层豆沙，盖上第二层粉，继续蒸5分钟，蒸好的第二层糕上，平铺第二层豆沙，豆沙馅上面，平铺余下的混合粉，放上蔓越莓干、葡萄干，蒸大约15分钟，切块食用。
二、栗子糕
栗子糕是重阳节传统特色糕类小吃，以栗子泥夹金糕片和澄沙馅做成，色泽艳丽，质地松软细腻，香甜适口。
材料：栗子1000克、金糕310克、澄沙馅450克、青梅5克、白糖300克
做法：栗子洗干净，水煮40分钟，捞出后沥干水分，用刀切开挖出栗子肉，过筛，加入糖、蜂蜜和花生碎，揉成团，分割成50g小剂子，用模具压成型即可。
三、菊花酒
重阳节吃菊花酒是一种古老传统，菊花酒由菊花与糯米、酒曲酿制而成的酒，古人称其为长寿酒，其味道清凉甜美，菊花酒具有较高的药用价值，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。菊花酒种类繁多，根据自己口味喜好，可以做成枸杞菊花酒、花糕菊花酒及白菊花酒。重阳佳节，民间老人们都有饮菊花酒的传统习俗，并且将菊花酒看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。
配方：菊花 2千克、糯米 3千克、酒曲适量、生地黄 1千克、当归 500克、枸杞 500克
做法：将菊花、生地黄、当归用水清洗干净，放入锅中加满水，大火烧开，小火煮半小时，过滤掉渣，只取汤汁；将糯米加适量水，煮到半熟，沥干后加入菊花汁蒸熟；将蒸熟的糯米菊花汁混合适量酒曲，装入酿菊花酒的泥瓦坛中，用稻草围住泥瓦坛，目的是保温，进行发酵，直到菊花酒能闻到甜味，即可饮用。
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