今日寒露 | 秋风凉，练兵热！

“袅袅凉风动

凄凄寒露零”

今天

我们迎来寒露

这是二十四节气中的第十七个节气

也是秋季的第五个节气

寒露节气后

热气慢慢退去

寒气渐生

昼夜的温差较大

晨晚略感丝丝寒意

随着寒气增长

万物也逐渐萧瑟

古语有

“白露身不露

寒露脚不露”的说法

意思是寒露后

天气由凉爽转为寒冷

“秋冻”的日子已经结束

要注意防寒保暖

“春夏养阳

秋冬养阴”

于是

民间就有了

“寒露吃芝麻”的习俗

还有谚语说

“芝麻绿豆糕

吃了不长包”

道出了芝麻与绿豆

都具有排毒的功能

寒露时节

很多地方有赏枫叶的习俗

“霜叶红于二月花”

说的也是这个季节

“空庭得秋长漫漫

寒露入暮愁衣单”

战友们

天气渐寒，多加衣物

早睡早起，规律饮食

秋季容易烦躁

一定要保持身心平和

培养乐观情绪

以积极向上

斗志昂扬的姿态拥抱深秋！

作者：王方、王一帆、王旭凯、赵志宏、王鸿飞、杨力澜

主管：战略支援部队政治工作部

主办：政治工作部宣传文化中心

总编辑：胡建兵

主编：韩阜业

编辑：王奕文

校对：付丽双

刊期：第 1752 期

联系电话：010-66358381

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