劳动合同是用人单位与劳动者之间确立劳动关系，明确双方权利和义务的书面协议，是保障劳动者权益的必要证明。那么，劳动合同到底应该怎么签？签订的劳动合同对劳动者不利时应该怎么办？
根据相关法律规定，用人单位应自用工之日起一个月内和劳动者签订劳动合同。如果自用工之日起满一年了单位还没有与劳动者订立书面劳动合同，视为用人单位已经与劳动者订立了无固定期限劳动合同。
这时，有以下两点需要注意：
1、如果劳动者入职已经满一个月单位都没有签订劳动合同，那么此时可以要求单位支付双倍工资，主张的期间是从入职的第二个月起到单位签订劳动合同为止，但是最长不超过11个月，也就是最多可以主张11个月的双倍工资。
2、关于上述说的双倍工资，可以先和用人单位协商解决，在不能协商解决的情况下可以去劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，对仲裁结果不服的话还可以起诉到法院。
法条依据
《中华人民共和国劳动合同法》第八十二条【不订立书面劳动合同的法律责任】用人单位自用工之日起超过一个月不满一年未与劳动者订立书面劳动合同的，应当向劳动者每月支付二倍的工资。
用人单位违反本法规定不与劳动者订立无固定期限劳动合同的，自应当订立无固定期限劳动合同之日起向劳动者每月支付二倍的工资。
只有劳动者违反服务期约定和保密约定、竞业限制约定三种情况下的违约金约定才有法律依据，其他情形下用人单位要求劳动者支付违约金的情形都是违反劳动合同法的。有些用人单位为了公司利益会违反相关法律约定或者强迫劳动者签订违约金条款，这样的违约金条款是无效的。
法律依据
《中华人民共和国劳动合同法》第二十二条
用人单位为劳动者提供专项培训费用，对其进行专业技术培训的，可以与该劳动者订立协议，约定服务期。
劳动者违反服务期约定的。应当按照约定向用人单位支付违约金。违约金的数额不得超过用人单位提供的培训费用。用人单位要求劳动者支付的违约金不得超过服务期尚未履行部分所应分摊的培训费用。
《中华人民共和国劳动合同法》第二十三条
用人单位与劳动者可以在劳动合同中约定保守用人单位的商业秘密和与知识产权相关的保密事项。
对负有保密义务的劳动者，用人单位可以在劳动合同或者保密协议中与劳动者约定竞业限制条款，并约定在解除或者终止劳动合同后，在竞业限制期限内按月给予劳动者经济补偿。劳动者违反竞业限制约定的，应当按照约定向用人单位支付违约金。
《中华人民共和国劳动合同法》第二十五条
除本法第二十二条和第二十三条规定的情形外，用人单位不得与劳动者约定由劳动者承担违约金。
如果企业在劳动合同中约定了竞业限制条款，要先判断该条款是否有必要。竞业限制的人员限于用人单位的高级管理人员、高级技术人员和其他负有保密义务的人员，如果并非以上类型的岗位，是不需要签订竞业限制条款的。对普通岗位进行竞业限制，可能只是为了限制你辞职。
如果岗位确有签订竞业限制条款的必要，那么也要注意有关竞业限制的补偿条款。竞业限制期限不得超过二年，并且限制期间企业还应当按月给予劳动者经济补偿，未约定或者约定标准过低，你都可以提出异议。
法律依据：
《中华人民共和国劳动合同法》第二十四条
竞业限制的人员限于用人单位的高级管理人员、高级技术人员和其他负有保密义务的人员。竞业限制的范围、地域。期限由用人单位与劳动者约定，竞业限制的约定不得违反法律、法规的规定。
在解除或者终止劳动合同后，前款规定的人员到与本单位生产或者经营同类产品、从事同类业务的有竞争关系的其他用人单位，或者自己开业生产或者经营同类产品、从事同类业务的竞业限制期限，不得超过两年。
如果单位提供的是一份空白的劳动合同，劳动者一定要有所警惕，不要签空白合同。空白合同是指企业为应付检查，拿出空白合同，先让劳动者签名、按手印，走一个过场，有的合同甚至没有盖章。一旦发生劳动争议，这类合同是无效的，同时，劳动者的维权成本高昂。同时空白的合同将意味着所有的内容将可以由用人单位随意填写。用人单位与劳动者在签订劳动合同前，应当就以下条款内容进行确认。
法律依据：
《劳动合同法》第十七条规定：劳动合同应当具备以下条款：
（一）用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人；
（二）劳动者的姓名、住址和居民身份证或者其他有效身份证件号码；
（三）劳动合同期限；
（四）工作内容和工作地点；
（五）工作时间和休息休假；
（六）劳动报酬；
（七）社会保险；
（八）劳动保护、劳动条件和职业危害防护；
（九）法律、法规规定应当纳入劳动合同的其他事项。
此外，各位还可以同用人单位约定试用期、培训、保守秘密、保险和福利待遇等其他事项。
注意：劳动者一定要留存劳动合同！
劳动合同是用人单位与劳动者之间确立劳动关系、明确双方权利和义务的书面协议。劳动合同盖章后，劳动者本人和用人单位要各保管一份。劳动合同是发生劳动争议时，劳动者可出具的最直接、最有效的法律凭证。在发生工伤时，因劳动者手头没有劳动合同，在要求用人单位赔偿可能会遭到拒绝。有的企业在合同签订后，把两份合同都收走，发生争议时，劳动者手里没有合同，单位可以不承认有此人。
用人单位应当将订立的劳动合同文本交付劳动者一份留存。如未将劳动合同文本交给劳动者留存，劳动者手中没有劳动合同文本，一旦发生纠纷，可能会增加劳动者维权难度。劳动者可以向用人单位提出要求请其给自己一份劳动合同文本留存.也可以向当地劳动保障监察部门投诉.请其责令用人单位改正。
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