假期高质量休息的7个方法

参考：

Claudia Skowron MS, LCPC, CADC.The 7 Kinds of Rest You Need to Actually Feel Rejuvenated

漫画文案：亓毛毛，漫画绘制：肉丸芷

来源：公众号“简单心理”

编辑：林阿强

责编：唐 敏 张巨新

监制：莫小峰