“这一跪，只为告别！”江苏泰州，一位公公的行为引起了一场家庭的风波。
因为公公的不检点行为，儿媳愤怒地指责他，但让人意想不到的是，婆婆竟然袒护公公。这使得儿媳和两个孩子在半夜被赶出了家门。面对这样的变故，儿媳没有选择放弃，而是坚定地留在了原地。为了表示自己的决心，公婆竟然当面摔碎了香炉，以示断绝与儿媳的关系。然而，儿媳并没有被吓倒，她让两个孩子跪下拜别，希望彼此能够一别两宽，不要再来打扰彼此的生活。同时，她也表达了一个重要观点：希望公婆在年老时不要利用道德来绑架她及家人。
一对夫妻在外地相识结婚，情感稳定，生活幸福，育有两个孩子。丈夫勤奋诚实，贤惠的妻子辅佐在一旁，二人努力奋斗，最终买下了两套房子。然而，丈夫的老家在江苏泰州，那里的学校教育相对较好，所以妻子带着孩子回老家读书，而丈夫继续在外地工作。
妻子回到老家后才发现公婆的名声很差，村里的人都劝她说：“傻姑娘，你怎么会嫁入他们家呢？难道你不知道你公婆是什么样的人吗？”可妻子并没有太在意，她觉得丈夫对她很好，只要她孝顺公婆，相信公婆也不会对她和孩子刻薄。
然而，妻子和公婆住在一起的第二周，她才真正了解到公婆有多难伺候。公婆总是找各种理由为难她，辱骂她，甚至连她的孩子们也遭到公婆的冷落和责骂。妻子非常难受，她无法理解公婆为什么要这样对待她们？她和丈夫经济上过得不错，这些年也没有给公婆带来过麻烦，只是为了孩子方便读书，选择与公婆同住而已，并没有占用他们的任何资源，为什么公婆却处处针对她和孩子？
于是，妻子把这些委屈告诉了丈夫。丈夫也责备起自己的父母，因为他当初也是因为看不惯父母的行为才离开家的。所以，丈夫对妻子说，如果实在受不了，可以搬出去住，又不是没有经济能力。看到丈夫站在自己这一边，妻子感到委屈也少了一些。
为了孩子的上学方便，妻子还是决定继续与公婆同住，即使被骂也打算忍耐下去。然而，妻子没有想到公公对她竟然产生了非分之想！在一次事发当晚，公公偷偷地摸了妻子的屁股，妻子感到又羞又怒，对公公进行了严厉的斥责！然而，让妻子感到震惊的是，婆婆竟然站在公公一边！于是妻子再也无法控制情绪，对婆婆进行了斥责。结果公公愤怒至极，竟然动手打妻子，并且连妻子的眼镜都打碎在地！妻子感到非常害怕，她拿出手机准备报警！然而，公婆却认为妻子这样闹事让他们丢脸，当天半夜要求妻子带着孩子离开！然而，妻子并不熟悉这个地方，半夜带着孩子出门太危险，所以她拒绝离开！
公婆气急败坏地摔碎香炉，声称就算断了香火也不认妻子和孩子！妻子知道摔香炉意味着“断子绝孙”，心中顿时感到寒意袭人。然而，她决定等到天亮后与丈夫联系，一起解决这个问题。然而，令妻子震惊的事情发生了，公公竟然当面脱下裤子，逼妻子离开！妻子已经无法忍受，只能带着孩子离开，否则孩子一定会产生心理阴影！
当妻子带着孩子走出门口时，她忽然想到了一个主意，让孩子跪下向公婆磕头并告别。可是公婆看到孩子跪下并没有丝毫怜悯，反而扭过头回屋了！妻子表示，让孩子跪下不是为了求情，而是彻底与公婆划清关系，与他们断绝一切关系！
事后，警方介入调解，劝说公婆搬到另一套房子住，将这套房子留给妻子和孩子上学使用。
然而，公婆坚决要赶走女子和孩子，老公及时赶到，失望之下决定在外租房。女子表示，自己和老公都是家中独生子女，有足够的底气离开。为了见证这一刻，她录下视频，希望老来不要道德绑架自己。看到这一幕，实在令人震惊。两位老人不仅没有为儿孙着想，还对儿媳和孙子冷漠以待，简直枉为人父母。即便婆媳关系不好，也不应该牵连到孩子身上。希望公婆能记住今天的所作所为，老了不要再来麻烦子孙。这一跪，让彼此间的恩怨一笔勾销，从此各自过好自己的生活。希望心已死、心已善、心已冷的女子能够重新开始，过上属于自己的幸福生活。