这人啊，一旦过了三十岁，就会实实在在地能感受到身体机能的下降。特别是现在生活好了，顿顿各种鱼蛋肉奶不说，偶尔还得来一些奶茶饮料，亚健康已经成了普遍现象。这时候如果遇到连续加班，或者熬上几个通宵，我们马上就会感觉到身体不适，严重的甚至心脏还会隐隐作痛。奈何工作环境无法改变，只能自己多加小心。除了一年一次的定期体检，通过智能手表了解自身的一些基础健康情况并尽量将生活习惯导向健康是不错的选择。
市面上大多消费级手环都有心率、血氧、运动、睡眠等监测。特意研究了一下，在健康监测这方面，dido是国产智能手表中的健康大使，体温、HRV、心电图、血糖血压风险趋势评估、进阶睡眠及运动等，健康功能丰富，倒是不贵，直接入手一块看看效果。
外观上dido E56S Max和主流的智能手表并没有什么区别，正面是一块1.39英寸的触摸大屏，侧边还提供了两颗实体按键，方便控制。表带是硅胶材质，拥有黑、蓝、棕三种颜色可选，并且配有快拆扣，也可以换成自己喜欢的样式。
再看配件方面它的配置着实丰富和特殊了不少，除了固有的充电线以外，还提供了心电支架、心率带和三个心电贴，用来通过更专业的方式提供更准确的心动规律性评估数据，这个是在其它智能手表中从未见过的。
从dido E56S Max的背面也可以看出它在身体指标监测上的特殊之处，不仅有现在被智能手表广泛应用的光电感应器，还提供了更为专业的两颗金属电极，让它的监测精准度有了质的提升。
功能方面，不仅有常规的额运动、计步、睡眠、心率、血压、ECG、血氧、呼吸训练、天气、通知、闹钟、秒表、计时器、音乐、查找手机、女性、相机等功能，还增加了体温、血糖、PTT三项少有却又实用的功能。
体温测试相对来说技术比较成熟，dido将它集成在手表内，解决我们随时监测体温的需求，特别是在封闭刚刚结束的境况之下，还是十分有必要的。
血糖趋势评估则是选择这款手表的决定性因素之一，人年纪一上去，一发胖，就容易担心自己是否有血糖问题，然而频繁扎手指也不是好的选择。dido E56S通过光学信号来获取血糖反射特征，将多次获取的特征对比生成趋势图表，评估是否有血糖异常存在。，有问题早发现，更加适合我们这些高血糖的潜在人群，不用天天扎针也能知晓身体状况。
在心率监测方面，dido的技术就更为成熟了，这次还特意配备了心率带和胸贴，妥妥的专业级配件，不再局限于手腕粗略测试，贴胸捕捉或者是手持静脉捕捉，大大提升了数据完整度，对于需要进一步测心率和心律的人群非常友好。
智能手表相较于那些测试仪器，最大的优势就在于可以持续监测，持续分析，可以给我们更贴近生活的参考价值，配合多种参数一起，连上软件就可以随时查看任意时段的数据记录，让我们对于自己的身体有更多更清楚的认知。如果用上这种专业而又全面的智能手表，带给我们的绝不仅仅是看看时间或者作为装饰那么简单，它是真真切切能给我们带来帮助的东西。
特别是临近中秋国庆双节，如果回家还没有想好带什么礼物回家的小伙伴，与其带去烟酒这一类伤身的常规礼品，不如给父母也配一块功能全面的智能手表。毕竟父母年事已高，我们也无法时时刻刻陪在父母身边，配一块监测功能全面的手表，让父母血压血糖心率啥的在家随时都能测，及时了解自己的身体状况，不是更能尽一份孝心嘛。