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你是否正经历裁员,不知道未来在哪?

你是否正经历转型,不知道自己擅长什么?

你是否正面临抉择,不知道是否应该舍弃?

你是否行动力不足,不知道怎么开始?

你是否找不到平衡,不知道工作与生活的意义?

你是否有中年危机,不知道如何渡过危机重新找回生命活力?

设计人生课 ® 是在斯坦福大学教授了长达16年之久,并且经过全球1000多所高校实践的一门课程,它拥有一套已经得到验证、行之有效的解决以上问题的方法,让我们从框架、工具理念到实践,让每个人有最大机会,活出对自己而言最理想的工作和人生。

我们将通过下面的分享与共创,让你既学习到了理论,又马上可以实践,还可以在小组中获得反馈与启发,彼此赋能,从当下出发,寻找到适合自己的奥德赛之旅。

【分享与共创内容】

第1次 破冰之旅

第2次 分析测评你当下的工作与生活(工具一:爱乐工健仪表盘)

第3次 反思你的工作观与人生观(工具二:工作观VS人生观)

第4次 寻找方向(工具三:能量地图)

第5次 摆脱困境的头脑风暴法(工具四:思维导图)

第6次 制定你的奥德赛计划(工具五:奥德赛计划)

第7次 设计你的原型以及行动计划(工具六:原型设计)

人生设计是一种创新的方法,它能帮助你构想你想要的生活,它同时也是生活的一部分。人生设计也是一个过程,它要求我们对人生保持好奇,不断尝试,重新定义问题,专注以及深度合作。

【收获与体验】

通过7次的分享与共创,你将会学会、体验到:

* 如何做自己的人生教练,对自己有更多的觉察,对当下的状态有清晰的了解,学会重构问题,获得内在的资源,释放你的潜力,并且获得内在的自我成长。

* 如何利用工具做他人的教练,帮助他人成就自我。

【课前准备】

正版图书《人生设计课》

一颗好奇心

真诚与开放的态度

【承诺】

积极参与共创

按时完成作业

尊重、不评判、保密

【设置】

时间:每次60分钟,其中关键知识点分享(20分钟),工具实践(20分钟),总结答疑(10分钟),分享收获(10分钟)

准时参加,缺席不退费用

全程打开摄像头

【时间】

2023年9月24日~9月30日 早上 6 : 30~7 : 30

【费用】

299元

6人成团,20人封顶

【讲师】

资深心理咨询师

20年人力资源从业经验

10年职业规划咨询经验

斯坦福设计人生 ® 中国认证教练培养项目受训

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