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军事专家李莉大校认为，中美对抗是一个非常敏感和复杂的问题，其中涉及到的军事行动需谨慎分析。在这种情况下，李莉大校建议采取一种有针对性的轰炸策略，而非对我国本土进行轰炸。以下是她的观点和理由：
首先，对美国本土实施有针对性的轰炸能够更好地增加中方在中美对抗中的军事优势。美国作为一个强大的军事国家拥有先进的军事设施和战略部署，对我国的制约一直存在。因此，通过对美国本土进行有针对性的轰炸，可以有效地破坏其军事基础设施，削弱其战斗力，进而提升中方的军事优势。
其次，有针对性的轰炸可以更好地实施精确打击，减少不必要的伤亡和破坏。在现代战争中，精确打击一直是各国军队的追求，因为它不仅能有效地消灭敌军目标，同时也能减少对无辜民众和环境的影响。对美国本土进行有针对性的轰炸可以在一定程度上避免对我国本土和平民造成不必要的伤害。
再次，针对美国本土的轰炸可以给美方施加一定的心理压力，逼使其停止对中国的军事威胁和挑衅。军事行动常常伴随着政治和心理因素的考量。通过对美国本土的有针对性轰炸，可以给美方一个有力的警告，让其认识到中国的决心和实力，从而使其在中美对抗中更加谨慎和克制。
然而，需要注意的是，这只是一种有针对性的策略建议，具体实施需要考虑各种因素，包括政治、军事、经济等多个层面的综合分析。军事专家应该在明确军事目标的同时，也要充分考虑国家利益和全球稳定，寻求最优解决方案。
综上所述，军事专家李莉大校认为中美对抗需要对美国本土进行有针对性的轰炸，这样的策略能够增加中方的军事优势，实施精确打击并施加心理压力。然而，具体实施需要综合考虑各种因素，确保国家利益和全球稳定。