来访者阿晋是一位身材较高、略显单薄、衣着整齐、长相清秀的男生，进入咨询室后表情很不自然，情绪有些低落，说话时老是低着头，偶尔抬起头来，也是迅速一瞥就把目光移开了。记得电话预约时，他欲言又止，所以我对其见面后犹豫、腼腆的表现是有所准备的。
在我凝视的目光中，阿晋吞吞吐吐说道：“其实，我也不知道怎么回事儿，只是感到心里特别烦，晚上睡觉也不好。”看来，他多少还有些顾虑，这一点不便点破。咨询初始，来访者常常难以启口，此时耐心等待是必要的。
“你说晚上睡觉不好，能告诉我是什么原因吗？”我问道。阿晋表情困惑地看着我。我接着解释道：“有时候，人们睡眠不好与情绪有关，不知你入睡前处在怎样一种情绪状态之中，你愿意告诉我吗？”“哦，是这样！”他深深地吸了一口气，咬了一下嘴唇，似乎要下很大决心似的。
而后的交谈中，我得知阿晋是一名15岁的初三学生，平时性格比较内向，和同学交往较少，从小父母对其要求较严，寄予很高的希望，他也一直努力以优秀的表现不让父母失望。但最近一段时间，他发现自己非常害怕和女同学目光接触，和女生讲话时脸红，心里很紧张，就像是做了什么亏心事，甚至影响到日常的学习和交往，来访者为之深感苦恼。
“你非常害怕和女同学目光接触，那么你第一次出现这种感觉是在什么情景下呢？”我按照他的思路问道。“我也不知道，可能和我做的一个梦有关吧？”说到这里，我不再打断他的话，等待他说出原委。
“大概两个月前，我们班新转来了一个很漂亮的女生，从看见她那一瞬间，我心中就有一种说不出的感觉。虽然在学习方面我们有过一些交往，但喜欢她的感觉从来没有表白过。有一天夜里，我做了一个梦，梦见那位女同学约我去海边散步，她穿了一身非常漂亮的泳装，天色渐渐黯淡下来，她坐在我的身边，离我很近很近，我突然感到像触电一样，心跳加快，热血沸腾。第二天早上，我醒来一看，隐隐约约听别的同学讲过，觉得很神秘，同时也感到不好意思。事后，我忍不住回味梦中的感觉，有意识地想象那位女生并用手刺激自己，自己觉得很舒服。”
“从那以后我经常，近来越来越控制不住自己，次数也越来越频繁了。我为此感到非常担心焦虑。每次过后，我都陷入后悔和自责之中，我觉得自己的行为无耻下流，发誓以后再也不干了。每次前我总是想，这是最后一次，以后我一定痛改前非。羞耻感、恐惧感、罪恶感一直困扰着我，内心充满了自责使我非常痛苦。”
“现在我不敢看那位女生，一看见她，我就感到她的目光很深，能穿透我的外表，看到我肮脏的灵魂。所以我上课注意力不集中，晚上失眠，成绩也下降了。每当她和我说话时，我就会局促不安，像做了什么亏心事似的。我也曾想依靠自己的意志力战胜这个毛病，但是胆小懦弱的我每一次都会在瞬间惊慌躲避。就这样，一次又一次的失败给我带来了无尽的失望和严重的自卑，我真不知道该怎么办才好。”
我问他：“你说自己是一个品行低劣的人。除去这一点，还有其他什么可以证明这一点呢？”
他陷入沉思。随后，我给他布置了相应的家庭作业，找一个合适的机会问问关系好的同学是否也有过行为；看一本有关青春期知识的书籍。他爽快地答应完成作业，紧锁的眉头舒展了一些。
我在潜意识下找到了之前的病理性记忆，阿晋小时候，他的妈妈经常管教他交朋友的事，总告诉他作为优秀的男孩应该跟女生保持距离，阿晋感觉很压抑，“妈妈好像一直监视我，想把我和女生隔离开来”。因为阿晋妈妈的介入，女生都不愿意与阿晋玩，他逐渐产生对于女生的好奇心和违抗妈妈的内疚。
我对阿晋的病理性记忆进行高效化重组，让他认识到，他从小希望自己是一个优秀的人，当事实与愿望相悖时，就产生了极度的焦虑，认为自己是一个品行低下的人，病理性记忆使他产生了严重的心理冲突，正是扭曲的认知导致了其不良情绪和行为。
通过10次的记忆重组干预，阿晋对我说，自己的焦虑情绪平静了很多，不需要在校园生活中回避女生，也不会过分在意女生的目光。而且，阿晋的认知进一步恢复理性，跟父母的关系也融洽了许多。我一再叮嘱阿晋父母要留意他的状态，如果遇到难以应对的情况，应及时跟我们联系。