良好的心肺功能，对于自身健康和生活质量来说至关重要。虽然患癌风险受多种因素影响，但维持健康的心肺功能可以对癌症的预防及治疗、康复产生积极影响。
近期，有相关研究表明，心肺功能越好，患癌风险通常越低，如肺癌、食管癌、肝癌等，患癌率最高可以降低42%。
那么，“心肺功能”究竟是什么？它与人体患癌风险又有何关联呢？
心肺功能是指心脏和肺部同时工作，以提供氧气和养分到身体组织，并移除二氧化碳和其他代谢废物的能力。这个过程涉及到多个生理系统的协同工作，包括 心血管系统 、 呼吸系统 和 代谢系统 。
心肺功能对人的机体的影响是一个复杂的问题。但已有研究证实，良好的心肺功能可以通过 改善人体内环境 ，降低患心血管疾病、糖尿病以及某些癌症的风险。
增强免疫力
良好的心肺功能可以增强人体免疫力。强大的免疫系统可以更好地识别和清除异常细胞，包括潜在的癌症细胞。因此，良好的免疫系统功能对降低患癌风险有积极作用。
降低慢性炎症患病风险
心肺功能不佳通常伴随着患慢性炎症的风险增加。慢性炎症与许多慢性疾病的发展有关，包括心血管疾病、糖尿病、肥胖、关节炎和某些癌症。
适度的有氧运动可以提高免疫细胞的活性，包括白细胞的功能。这有助于免疫系统更有效地识别和消灭异常细胞和病原体，减少慢性炎症的可能性，从而降低患病风险。
强健的心肺功能不单单可以降低健康人的患癌风险，对于癌症患者来说，其治疗过程、康复水平以及生存率都与之息息相关。
提高癌患的治疗耐受性
癌症治疗，尤其是化疗和放疗，通常会对身体造成一定的负担。良好的心肺功能可以提高患者对治疗的 耐受性 ，减轻治疗期间的不适感和疲劳感。这有助于患者更好地完成治疗计划。
维持免疫系统正常运转
癌症手术通常需要患者的身体具备足够的耐力和康复能力。强健的心肺功能有助于保证免疫系统的功能正常，从而帮助患者自身抵抗癌细胞的生长和扩散，在癌症患者的治疗和康复过程中尤为重要。
癌症患者如何在日常生活中，逐步增强自身心肺功能，平稳康复呢？下面给大家几个小的建议：
1. 适度的有氧运动，如散步、慢跑、骑自行车或游泳，可以有助于增强心肺功能。但要注意的是，开始时应选择轻度锻炼，再逐渐增加强度和持续时间，以免过度疲劳；
2. 学习深呼吸和放松技巧，有助于增加肺部氧气供应，并减轻焦虑和压力；
3. 维持良好的饮食和生活习惯，确保摄取足够的营养和水分，戒烟戒酒。