虽然脸部清洁是我们日常护肤步骤中最最基础的一步了，但还是会有一些小伙伴把握不好清洁的力度、温度、手法等，从而引发一些皮肤问题。
因此，小编今天打算盘点一些常见的脸部清洁误区，希望能帮到大家~
▎误区一：冷热水交替洗脸
有些人根据热胀冷缩的原理，认为先用热水洗完脸，再用冷水交替洗，毛孔就会收缩。
但事实上，这样洗脸并不能实际上改变毛孔的大小。毛孔的大小是由遗传因素、年龄、皮肤类型和皮肤状态等因素决定的，而不是可以通过简单的水温变化来改变的。
即使在短暂的时间内感觉毛孔收缩了，这只是一种暂时性的现象，很快毛孔会恢复到原来的状态，这并不会对毛孔的长期健康产生任何实质性影响。
而且这种温度变化可能会破坏皮肤的天然屏障，导致皮肤变得更加敏感和易受刺激，引发皮肤炎症、红肿甚至血管扩张。
正确打开方式▼
最好使用温水来清洁皮肤，既能有效清除污垢和油脂，又不会对皮肤造成刺激，一般是建议在32℃上下，大概是有温热感但不烫手的状态。
▎误区二：洗脸用力过猛
应该有不少人洗脸时像搓盘子那样用力，认为力度越大，脸就洗得越干净，甚至使用一些粗糙的洗脸工具。
但用力洗脸可能会剥夺皮肤表面的天然油脂，导致皮肤产生更多的油脂以弥补水分损失，反而使油水不平衡问题更严重。
并且会对皮肤施加过多的机械刺激，可能导致皮肤发红、发炎，甚至引发痘痘或其他皮肤问题。
正确打开方式▼
将洗面奶打成泡沫后涂上整张脸，用指尖轻轻打圈按摩，避免用力拉扯或摩擦，特别是眼部皮肤更要轻柔对待，时长停留在1分钟就可以了。
▎误区三：洗完脸等自然风干
当我们洗完脸之后，会有一些水分残留在皮肤表面。如果这个时候等它自然风干，水分会逐渐蒸发，导致皮肤表面的水分流失，开始变得干燥。
并且会使后续的护肤步骤，如涂抹化妆水、精华素和面霜等，无法有效被皮肤吸收，这样一来护肤效果将会大打折扣。
正确打开方式▼
在洗完脸后，用柔软干净的毛巾或洗脸巾轻轻拍干皮肤，将多余的水分吸走，然后迅速使用保湿产品锁住水分。这样可以帮助维持皮肤的水分平衡，保护皮肤屏障，减少干燥和敏感的风险，同时为后续的护肤步骤创造更好的条件。
▎误区四：洗面奶清洁力越强越好
清洁力强的洗面奶一般都含有刺激性成分，如皂基，酒精或人工香料等，这些成分可能会去除皮肤表面的油脂和天然保湿因子，导致皮肤屏障受损。
并且对于已经存在的皮肤问题，如痤疮、湿疹等，使用这类洗面奶可能会恶化这些问题，使情况变得更糟。
正确打开方式▼
尽量选择温和不刺激的洗面奶，不要追求过多的清洁力，避免含有刺激性成分的洁面产品。
一旦找到适合自己肤况的洗面奶，最好保持使用稳定，不要频繁更换产品，以免干扰皮肤的平衡。
▎误区五：频繁使用磨砂膏
可能会有人觉得依靠洗面奶来清洁远远不够，索性再增加一个磨砂膏的步骤，而且使用频率很高。
其实，适度用磨砂膏是完全可以的，但太频繁的话会过度去除角质层，破坏其平衡，使皮肤变得脆弱，增加对外界刺激的敏感性，从而导致皮肤发红、发痒、刺痛等不适感觉，甚至引发敏感性皮肤问题。
同时，也增加了色素沉着的风险，影响肤色的美观。
正确打开方式▼
根据自己的肤质选择合适的磨砂膏，避免选择颗粒过于粗糙的产品。通常每周使用一到两次即可，并且使用时注意要配合保湿，帮助皮肤恢复水分和屏障功能。