闺蜜文文时常有这样的困惑:面对孩子的各种无理取闹,我时常忍不住吼他,可每次吼完又非常自责。关键孩子刚被吼过,却眼泪汪汪地跑过来要求抱抱,是该抱还是不该抱呢?

(一)为什么娃被吼后不说话,还反求抱抱,知道真相后你还敢吼吗?

被吼的娃反过来求抱抱,此时我们一定要抱抱他。心理学家曾做过一个“静止脸实验”,一对母子先进行热情愉悦的互动,孩子表现得非常开心。接着让母亲进入“静止”状态,不管孩子做什么,母亲都面无表情,觉察到母亲异常的孩子,先是尝试用各种办法跟母亲互动,但坚持两分钟后仍然得不到母亲回应,便大哭起来。

实验数据显示,在母亲毫无反应的几分钟里,孩子心跳加快,体内压力激素增加,如果再坚持下去,孩子大脑的关键部位细胞甚至会死亡。父母的情绪反应对孩子来说至关重要。

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幸福的童年可以治愈一生,不幸的童年用一生来治愈。

被吼后的孩子反过来求抱抱,这是孩子极度缺乏安全感的表现,他怕父母再也不理他了,怕父母再也不爱他了,甚至怕父母就此一走了之,剩下孤孤单单的他。抱他并告诉孩子,你不喜欢的是他的行为,而不是他本人。我们要做的是和孩子一起打败问题,而非站在孩子的对立面,让他感到孤立无援。让孩子清楚的知道,无论任何时候,父母永远爱你。

当我们面对各种各样让人焦虑、抓狂、气愤的情境时,作为父母,我们通常会选择“吼”的方式来处理孩子的情绪。

经常“吼”孩子,因为害怕父母的吼叫,孩子可能停止哭泣,只会让孩子的不良情绪积聚或隐藏起来,但他内心的消极情绪并没有得到很好的释放,一旦再遇到类似的情况的“引燃事件”,坏情绪还会以同样的方式再次爆发。

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别一言不合就吼孩子,后果不敢想象。

(二)吼孩子会对孩子造成哪些危害呢?

①吼孩子,容易导致孩子内心产生恐惧,极其缺乏安全感。

吼孩子,是父母无法控制情绪的表现,只是彰显了我们的权威,我们的吼叫只会让孩子内心因害怕而委曲求全,导致孩子缺乏安全感。

②吼孩子,导致孩子产生自卑感,遇事不自信,容易陷入习得性无助的怪圈。

一直被吼,孩子在父母那得不到认可,再怎么努力也得不到父母的肯定,久而久之,会破罐子破摔,形成干什么事也不如别人家的孩子,看不到努力的意义,会形成“我不行”的潜意识,最终陷入习得性无助的怪圈。

③吼孩子,导致亲子关系疏远。

人都是渴望被关注和爱的,孩子也不例外,没人想天天听到别人的怒吼、打骂,如果一直被吼,孩子会关上自己的心门,尤其到青春期时,宁可隐藏自己的消极情绪,也不愿意敞开心扉和父母沟通,因为一次次怒吼,正在一次次的把孩子推向更远的地方。

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(三)父母该如何正确处理孩子的消极情绪呢?

首先,我们要整理好自己的情绪,千万别被孩子的情绪点燃了。

情绪是会传染的,我们的坏情绪也会影响到孩子。如果我们一有情绪就采用不当的方式发泄,孩子也会有样学样。如果我们能管理好自己的情绪,即使出现消极情绪,也能坦然接纳,并采取积极的方法合理释放,孩子也会从我们身上学到积极处理坏情绪的方法,从而和坏情绪和平相处,拥有积极、健康的心态。

其次,引导孩子正视自己的消极情绪。

比如孩子在室内跑来跑去,一不小心磕到书柜的角上了,孩子在那哇哇大哭,大多数家长会呵斥孩子:“看你不听话,乱跑,现在可好了,磕到了吧?哭什么哭,有什么好哭的?”孩子被妈妈一吼,硬生生地把眼泪憋了回去,心里委屈却不敢流泪。

如果遇到类似情况,我们可以换一种说话方式,比如拉着孩子的手说:“刚刚磕疼了,你很难过,对吗?”娃委屈地点点头,“你难过是正常的,如果我磕疼了,我也会难过,所以你哭并没有错。”孩子听完,知道自己的情绪被关注了,可能一会就不哭了。

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我们总是通过否定、压制的方式阻止孩子因情绪不佳而表现出来的“无理取闹”行为,其实,孩子与成人一样,也会有情绪低落的时候,也需要调节和发泄,如果坏情绪长期被压抑,久而久之,孩子就会形成不成熟的心理防御机制。

当孩子有坏情绪时,我们要理解孩子,并且让他们知道,无论高兴、开心,还是愤怒、沮丧,都是正常的。只有孩子从内心正视自己的消极情绪,以后再出现类似情况时,他才会心平气和地面对自己的各种情绪。

最后,心平气和地引导孩子表达情绪。

孩子年纪小,通常不能准确地表达情绪,发怒、哭闹无疑是他们最直接表达情绪的方式,可我们也不能任由孩子一有消极情绪,只能通过发火、哭闹的方式,来满足自己的需求。

我们应教会孩子正确表达情绪,比如当孩子因某件事没达到他的心理预期而哭闹时,我们可以告诉他:“如果你感到不高兴,就要勇敢说出来。”

引导孩子表达情绪时,我们的语言要简洁、平和,而不是带着批判孩子的情绪来指责他,比如:“你哭什么,有事不能说出来吗?”“你这样动不动就生气,不说出来,我怎么知道你的想法?”这样的沟通方式,只会加重孩子的消极情绪,更促使他们逃避,不愿跟我们倾诉。

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如果我们用平静的语气询问:“能跟我说说你今天为什么不开心吗?”你的关心会让孩子感觉自己被关注和理解了,才更愿意打开心扉,跟你分享自己的情绪和感受。

暴力、怒吼,成为很多孩子的噩梦,你对孩子做过的事,都会在他们身上留下烙印。

记得看过这样一句话:你打骂孩子,孩子不会停止爱你,他只能停止爱自己。愿我们的孩子从小都能被温柔以待。