今天是詹姆士的厨房陪伴你的第2753天
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话说回来,眼下入秋半月有余,全国多地,都开始陆续告别夏天。
尤其是我们这,早晚空气都变凉了,晚上散步的人都多了起来~
不过呢,这清凉也只是昙花一现。许多地方每天一到中午,外面阳光还是刺眼得很。
暑热尚未完全褪去,秋燥又悄然而至。
这段时间稍不留神,就会出现肝火和肺火较旺的情况。
怎么办?詹姆士应对的法子,是多吃羹汤。
“日来多饮竹荪汤,何须医生开药方。”
作为詹姆士的挚爱食材,竹荪滋味、营养双在线。
既有一般蘑菇的鲜嫩美,也有银耳的甜脆润,正适合做又润又鲜的羹汤,平复“秋燥”~
今天詹姆士就“下血本”,用螃蟹、大虾给竹荪作配,带来了一道清润、鲜甜又嫩滑的海味竹荪羹。
这次的调味极其克制,全靠食材贡献本身风味,给竹荪羹注入清与鲜。
细碎的竹荪藏在绵滑的汤底中,将各种味道融合在一起,晶晶直接吃到停不下来!
而且这道竹荪羹里的食材都切得很细,煨得软嫩好消化,老人小朋友也可放心来一碗,享美食,平秋燥,一举两得!
先来看看视频教学吧
螃蟹1只 竹荪1盒
黑虎虾7尾 香菇4朵 笋1个
海菜20g 香菜1株 淀粉 蒜末 酱油 米酒适量
【1】处理食材
螃蟹蒸熟后,取出蟹肉和汤汁;
虾放入锅中,煮熟后捞出,去壳去虾线后切碎备用。
【2】切食材
泡发的竹荪切碎备用;
煮过的笋、香菇切丝,香菜切碎备用。
【3】做汤羹
锅中放油,下香菇炒香后倒入笋和竹荪,翻炒均匀后加入适量清水,烧开备用。
【4】加入海鲜
锅中水开后转小火,放入蟹肉和海菜,撇去浮沫,然后加入虾肉;
锅中加入酱油、盐、胡椒调味。
【5】盛盘
用泡发香菇的水给汤羹勾一层薄芡,搅拌均匀后撒上香菜、蒜末,淋入适量米酒即可盛出,食用前加适量醋,味道更鲜~
海鲜的鲜味被最后的几滴醋完全勾了出来 ,配合脆沙沙的竹荪,口感堪称完美!
方法不难,在家里试试看吧~
詹厨定制的红托竹荪,只选个大、肉厚、品相完好的,颗颗都是精品~
整颗可食用 ,而且久煮不烂, 清新鲜美,肉厚脆爽!
你最爱的竹荪料理是哪一道?
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