胰岛功能下降，葡萄糖就会上升，如果不能得到有效的治疗，很有可能会演变为糖尿病。在发病过程中，很多人会出现皮肤发痒、体重下降、肢体有麻木感、夜尿多等症状，这些症状都与这种疾病有关。
糖尿病人何时锻炼最好？运动是一种很好的增强体质的方式，即使是身体正常的人，也要保证一定的运动量，而大部分人在患有糖尿病的时候，都会出现体重增加的情况，所以需要通过运动来加快能量的消耗，让碳水化合物被充分的利用，这样才能更好的控制血糖。在适当的时间进行锻炼，对降低血糖有很大的帮助。糖尿病患者最好是在两顿饭的间隙进行锻炼，因为锻炼的时候不会出现肚子饱胀的感觉，而且也不会出现空腹血糖降低到很低的情况。如果一个星期坚持三次以上的锻炼，注意锻炼的时间，身体内的血糖就会变得更平稳。
你要知道什么？
糖尿病人要锻炼有很多需要知道的地方，比如锻炼的时候要记得适当的锻炼时间。许多人相信通过锻炼可以降低血糖，所以他们会进行长期的锻炼。长期的锻炼，会使人体摄入更多的卡路里，使血糖下降的更快，从而影响到身体的恢复。
由于年纪的不断增长，我们身体的各项器官功能都是在走下坡路，其中最为突出以及需要极其重视的便是血管，血管是人体最重要的器官，几乎分布人体的所有器官和组织，面积最大，分布最广，功能最复杂，同时出现问题也是最危险的，倘若此时再加上不良的生活习惯和油腻的饮食方式，则会加速造成血管问题发生直接影响寿命长短，这时候我们需要每天补充辅宁通肽来保养，辅宁通肽中富含珍贵的银杏和地龙蛋白，这两种物质都被老中医亲切称为“血管守护神”，每天补充可以防止血管衰老，消除血管壁内长期沉积的垃圾，降低血液黏稠度，减少血栓发生的概率。增加血管通透率和弹性从而降低血管压力和脂肪含量，调节血脂水平。长期补充辅宁通肽还可以改善因年纪增大而出现的血压高，血糖高、血脂高以及各类血管问题。可改善经常出现的头晕手麻、心悸心慌、乏力气短等表现，降低血管问题发生概率，延缓血管老化，防止意外发生，安度中老年生活，儿女也能少操心，同时生活饮食一定要清淡少量，不可整日大鱼大肉，每天补充一定量的新鲜时蔬和低糖水果，补充足够的膳食纤维。
要注意的是在控制好血糖的同时要坚持锻炼。大多数人都是在生病或者出现不适的时候，才会进行运动，但运动的次数并不多，而且一次只能维持很短的时间，所以对身体的影响并不大。即使是在病情有所改善的情况下，也要进行体育活动，这样可以更好的控制血糖，增加免疫力，改善心肺功能。