退休后第一年，很多老人心里都有寒酸。
前两天，隔壁邻居的小侄子在南京东南大学上学快毕业，想找一家单位实习。邻居是刚退休的人事科长，这点小事对于他来说是小菜一碟。然后他打电话给当时的下属现任的人事科长，请他帮个小忙。这位下属给他回应，说他正在外地开会，过几天回来后再联系。然后昨天他继续与对方联系，这个替他岗位的人事科长推诿说比较繁琐，要上会去研究，然后就搪塞了过去。
安排一个学生临时性实习，这个以前的部下就以这种理由来袒塞他，使他感觉非常失望。而且，这个同事还是跟他后面有十几年，从普通的办事员，然后给他去磨练成副科长，在他临退休前，又想方设法去推荐，让他走上了人事科长的位置。然后邻居退下来才五个月时间，就为这点小事，当初接他班的这个人事科长就不领情了。
通过邻居这件事，我也有感觉。我当初在位时候，那么很多人也是主动积极靠近你，套你的近乎，办什么事去一个电话就解决了。现在退休后，想去求原单位同事办某一件小事情，难于上天，人走茶凉的味道特别的浓。
人走茶凉，并不是是从今天开始的，它是人性的必然。
对于职场，只要你到或经历过50岁，都会体会到“人走茶凉”三部曲的寒酸。
第一个阶段，头顶天花板，职场开始降温。男性从52岁到55岁，女性从50岁到52左右，人在职场的水温开始下降。因为，按照体制里的规定和要求，你的年龄已没有提拔的希望，职务到天花板了，再往上面提升已没有可能。这时，从上级开始对你降温，你的领导会把注意力放在更有发展潜力的年轻人身上。买股票的人都知道，喜欢买潜力股，像52岁以上已经超过提拔年龄的人，属于ST股，后面就面临退市，谁还会把注意力放到你头上来，谁还会来投资你？你的人生职场从此开始降温。
第二阶段，被边缘化，也就是人未走茶已凉阶段。男性从55岁到59岁，女性从53到55岁，这个阶段可称为被边缘化阶段。在体制内，这个年龄实际上的职务已经被免，或者到二线。有的会议参加不了了，有的文件看不到了，三重一大的事项讨论与研究与你无关，许多实质性的工作已不让你参与，周围同事看你的眼光开始变化，虽然你还没有离开岗位，但茶已开始凉了。这时，只要不去犯混，不去犯其他错误，平稳安全地软着陆，你就是职场里的最终赢家。
第三阶段，被大家称之为人走茶凉阶段。从男性的59.5岁，也就是要快退休的那几个月到你到退休之后，然后女性是55岁，这个阶段就叫人走茶凉时间段。从岗位上正式退下后，就正式进入了茶凉，也是你的职场画上句号的阶段。这一阶段，对于很多老同志来讲，是相对比较辛酸的，很多人从岗位上退下来后，有严重的失落感，一旦失去了这个岗位和职能权力后，就没有利用价值了，所以就被人看轻。
如果人生是一场牌局，60岁是你人生的最后一场残局，发盘的是上帝，洗牌的是社会，出牌的是你自己。好多人退下来后，能够把这一手好牌，打得稀巴烂。也有很多人比较智慧，他可以把一手烂牌，打得非常精彩。退下来后，怎么去平衡自己的心态，怎么去摆正自己的位置，怎么去调整好你自己的角色，关键在于你自己。
如何去打好自己人生精彩的牌，关键在老年人自己的心态，愿所有从岗位上退下来的老年人，都能够打出一手精彩的牌来。