“幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”有人说，家庭对人的影响贯穿始终，这几乎是个逃不开的定律。
近几年，人们时常提起的育儿话题便是“原生家庭”，那么想要讲明白这个话题我们首先需要了解原生家庭究竟是怎样的一个概念呢？
一、原生家庭是怎样的一个概念？
每个人一生中都会有两个家：一个是我们从小长大的家，有爸爸妈妈，也许还有兄弟姐妹。而另外一个家是在我们长大以后，自己结婚成家的那个家，我们把第一个家称作:“原生家庭”
有些人的原生家庭，是他们的盔甲、避风港：爸妈彼此之间和睦相处，从小尊重孩子的意见，平等亲近的交流；自己长大后也很独立，性格相对比较开朗乐观。
但有些人的原生家庭，却并没有那么正常。许多人表示，从小父母控制欲就超强，自己被管得倒是没有了“叛逆期”，可现在遇事总是唯唯诺诺，缺乏主见，还相当容易自卑。这些时候又会被父母责怪这也不行那也不对，被自己的家人看不起。
还有人成年后，仍然记得幼年父母争吵时自己经常被当做出气筒的往事，并认为这是自己心思敏感，容易多想的性格形成的根源，“可能别人一句无心的话，就能让我难受半天。”
二、原生家庭想毁掉一个人能有多简单？
原生家庭，是孩子从出生后的第一道起点线，本应是最纯粹和干净的的土壤，还能够成为孩子最好的支持和助力，成为决定着孩子一生方向的地方。而现实中的许多情况却恰恰事与愿违，许多孩子成长的土壤中充斥着冷漠、暴力，孩子也只能成为一朵带刺的、枯萎的玫瑰，伤人伤己……
孩子在成长过程中，会模仿父母和家庭成员的行为，学习他们的价值观和生活方式。如果原生家庭环境中存在暴力、争吵、打骂、对他人的不尊重不认可等行为，孩子就极有可能将这些行为带入自己的生活，从而产生不良的性格和不被认可的行为模式。
原生家庭环境对孩子的心理健康也有很大影响。一个充满爱和关怀的家庭环境有利于孩子的心理健康成长，还能有助于孩子培养自我认同感、培养配得感、不会造成自我认知上的缺失。而一个充满冷漠、忽视、恶毒和咒骂的家庭环境则可能导致孩子出现自卑、焦虑、抑郁、自我不认可、情绪极端易怒等严重心理问题。
一个鼓励探索、支持孩子发展的家庭环境有利于孩子的学习和社交能力的提高，而一个过于严格、压抑的家庭环境则可能限制孩子的发展。从而将本有许多能够憧憬的未来还在萌芽阶段便直接否决掉。我们确实没办法选择原生家庭。但你如果愿意努力，愿意坚信自己的未来，同样的一块土壤，也可能开出不一样的花。
三、“原生家庭”的影响长大就会过去了吗？
之前看到了一篇这样的帖子，在遇到人寻短见时，一定记得不要和他提自己的家人，有无数的实例便是提到家人后，那人本来犹豫的内心反而更加坚定的放弃了自己的生活。遇到此类情况，可以像孙悟空一样，告诉对方:“你一定是受了天大的委屈，不用怕，有我呢，你跟我说一说，我去帮你解决。”
评论区有网友分享了一段话感触颇多，之前看到一句话“亚洲父母给的爱不多不少刚刚好，刚刚好够孩子痛苦的过完一生”
美国著名“家庭治疗大师”萨提亚认为： 一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。
作为家长，你是否知道，所有你未曾疗愈的创伤，都正在复制给你的孩子？每个人都有自己的原生家庭，也都会或多或少的，在原生家庭里遭受到伤害。这些没有疗愈的创伤，如果我们没有及时的发现和纠正，就会一直复制给我们的下一代。
而如今你也开始为人父母，一定要记得：你现在就是你子女的原生家庭。你在重新塑造一个文化，也在重新给自己的孩子一个榜样。过去不对的事情，不要持续下去；过去有实际价值的好的经验，要把它传承下去。你会影响到孩子未来的家庭幸福。
四、不同的人，不同的爱
一位本需要家里支持的孩子，家长却固执的让他直面各种各样以往家里人从不会告诉的社会挑战，人情世故。去踩一遍父母辈未曾踩过的坑，去一遍遍感受在外受过冷眼旁观，只会一味地告诉他就是应该吃苦，就是应该努力，就是应该怎么怎么怎么样。
殊不知没有充实的条件和来自家人坚定的支持，方向不对努力白费。成事了没有一句夸奖和肯定，如果不慎失败了或面临困境，他们只会一遍遍的让你面临来自家人的否定和奚落。只能垂头去羡慕周围那些生活幸福，父母能够成为自己最大的底气的家庭。仿佛如同在下水道里的老鼠，卑微地看着属于别人的那些幸福。
你认为对的经验、有用的故事和道理，其实根据每个人所处的时代、自身的见识、经历和认知水平、周围的各种环境变化，都会产生不适合不适应的情况。也许每一个人表达爱的方式不一样，但要记住，“强行”的付出和心意本就不必期盼过多回应；当你觉得受伤的时候，并不代表别人故意要伤害你，只是对方那样做的方法并不是那样的适合。
童年经历过的一些非常强烈、痛苦的经验感受，往往会使当事人在不知不觉中做了影响一生的重大决定。这些潜意识中产生的“隐形的内在誓言”，常在当事人生命中最重要的人际关系上造成决定性的影响。
五、穷人家庭的父母有哪些令人窒息的教育方式？
在问答平台上有这样一个话题，“穷人家庭的父母有哪些令人窒息的教育方式？”
回答中有位网友分享了自己的一些看法和经历:他认为最主要的令人窒息的教育方式是“匮乏式教育”，穷养会导致孩子的一生都面临各种束缚和捆绑，处理各种问题时也会变得拘束而畏手畏脚，而往往这种时候更易遭到父母的责骂。
有一条文章是让网友最伤人最寒心的话，许多回答里有着各种触目惊心的话语，其中大部分的话还出自父母之口。一位朋友的亲身经历，他分享到:“从来没有想过最恶毒的话能够从自己的母亲嘴里说出来。动辄咒骂，他的母亲对自己讲老子跟你说话真的很累，真的一点都不想看到你！”仿佛孩子从出生开始就有了“原罪”一般，而这位母亲本也是童年时光过的非常凄惨，被父母否认被亲人嫌弃的，很难想象为何能将如此恶毒的话语继续讲给自己的下一代听。而在这样恶毒咒骂以后往往作为家人还会一笑置之，完全不明白那样会造成多么严重的影响。
其实作为希望子女真正快乐和成长的家长，应尽全力给予孩子认可和支持，鼓励对方无论结果怎么样，自己都是永远爱他支持他的，与孩子一起治愈自己的，和对方的童年。我认为这样的家长可以称得上愿意与时俱进，跟紧时代的合格家长。
六、如何摆脱原生家庭的不良影响
1. 增强自我认知
要想摆脱原生家庭产生的不良影响，首先要增强自我认知。明确了解自己的性格、优点和不足，明确自己想要成为什么样的人和自己的人生目标，这是摆脱原生家庭不良影响的第一步。
2. 尝试寻求专业帮助
如果自己在成长过程中受到原生家庭不良影响，可以寻求专业心理师的帮助。心理师可以帮助孩子理清认识和分析问题的根源，提供有效的解决方法，帮助孩子摆脱不良家庭环境的影响。
3. 建立健康有效的的人际关系
在成长过程中需要建立健康有效的人际关系，以便更好地摆脱原生家庭的不良影响。可以参加各种自己感兴趣的活动，结交各种志同道合的朋友，扩充充实自己的社交圈子。同时，想办法尝试学会与家人沟通，表达自己的感受和需求，争取得到家人的理解和支持，在双方都不会那样为难的情况下找到一条合适的解决办法。
4. 培养积极乐观的心态
要想摆脱原生家庭的不良影响，培养积极的心态非常重要。要学会调整自己的心态，看到生活中的美好和希望，相信自己有能力克服困难，实现自己的目标。
托尔斯泰说过：幸福的人都是相似的，不幸的人各有各的不幸。其实还有一个前提：在同一时代下，这个时代人的幸福未必就是另一个时代人想要的。
原生家庭对孩子的影响是深远的，稍有不慎会将孩子带入万丈深渊。但我们可以通过增强自我认知、寻求专业帮助、建立健康的人际关系、培养积极的心态、尝试与能够接受自己想法的家人沟通等方法，来尝试摆脱原生家庭的不良影响，最终实现自己的全面发展。
本文文中所提部分观点参考资料如下:
1.《原生家庭对性格影响有多大》（光明网）
2.《86.7％受访者意识到原生家庭对自己的影响》（人民网、中国青年报）
3.《被原生家庭毁掉的女孩不止一个“苏明玉”》（新华网）
4.《你现在就是你子女的原生家庭，13张图让你明白原生家庭的一切》（陕西西安雁塔妇联）
5.《原生家庭之痛，如何才能治愈？》（中国新闻网）
5.部分心理咨询师、网友实例、亲身经历
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作者:青钰-小青
永远要记得每一位青年都如此珍贵