今天给大家推荐的PHQ-9量表。

因简单易懂、操作方便、易掌握等优点，近年广泛应用于临床，是国际通用抑郁检测量表之一。

这份量表是抑郁症的辅助诊断工具。通过它，大家可对自己的抑郁风险做出初步评估，但是否患有抑郁症，还需到医院就诊，由专业医生最终诊断。

自测时，大家需要独立操作，不要被外人干扰，准确理解量表内容。

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结果判断标准

如果问题1（含1—9题）的总分超过10分，同时问题2的分数大于1，建议到精神心理科就诊进一步确诊。

抑郁症是现代人心理疾病最重要的类型。每个人一生当中都有可能会遇上，抑郁并不可怕，只要患者本人或家属及时发现，医生仍有很多办法进行干预和治疗。