安享晚年 从“心”开始——麟游县中心敬老院开展老年人心理健康疏导活动

本报讯（通讯员 涂利娟）为进一步关注老年人心理健康，使老年人以健康乐观的心态面对晚年生活。7月26日，麟游县中心敬老院邀请宝鸡市心理卫生协会杨晓宁老师一行四人来院为全体人员开展心理疏导。

首先，杨晓宁老师以播放戏曲的形式进入主题，通过让特困人员从戏曲中人物的喜、怒、哀、乐情绪变化等，讲解了长期不良情绪不仅会诱发各种疾病，还会影响心理健康。在详细了解老人的生活起居、身体状况、心理和情绪状况后，杨晓宁老师介绍了产生老年人心理问题的原因以及心理疾病预防方面的知识，现场传授心理疏导的基本方法和技巧。

随后，通过现场互动、倾诉心声、游戏等多种方式帮助老人疏解心理压力，从养成良好的生活规律、建立良好的人际关系、学会接纳不良情绪等方面为现场老人做了心理辅导。提出老年人要勤动手、勤动脑，积极参加活动，有意识培养一些爱好，以积极健康快乐的心态迎接生活。

最后，对个别老人进行心理测试，了解老人的心理状态和情绪变化，根据不同人群给予不同的健康指导。

通过此次活动的开展，进一步提高了护理员的心理疏导技能，让老年人对心理健康知识有了全新的了解。下一步，麟游县中心敬老院将持续关注老年人心理健康，开展多样化特色关爱活动，让老人的生活幸福美满，丰富多彩。

责任编辑：安心 审核：杨勇

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