洋湖乡开展中医药传统养生保健太极拳展演宣讲活动

为加大中医药传统养生保健的群众知晓率和普及率，推动中医药示范县的创建，洋湖乡成立了传统养生保健太极协会，太极协会的成员主要由分管卫生健康工作的领导、计生协会工作人员、从事中医药传统养生保健工作者及中医药传统养生保健爱好者组成。太极协会旨在将《中国公民中医养生保健素养》、《健康教育中医药基本内容》中医药科普知识作为全乡健康教育重要内容加以推广。

太极协会每天坚持练习太极拳，不仅锻炼了身体，而且愉悦了心情，陶冶了情操，提升了健康素养，为全乡传统养生保健做了宣传和带动。近日，洋湖乡传统养生保健太极协会在“万博广场”和“庙五庄乡村大舞台”开展了“中医药传统养生保健太极拳展演宣讲活动”。

活动是以太极协会成员“太极拳”的展演和宣讲为目的。通过“太极拳”均缓柔和、轻灵沉稳的招式，和中医药传统养生保健完美结合，可以有规律调节呼吸、促进机体代谢、增加肺活量和心脏收缩力、提高机体免疫力和抗病能力，非常符合人体生理和心理的要求，对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用，是一项很好的健身运动。活动中，太极协会的成员们表演了精妙娴熟的太极拳，并给大家普及了太极拳的练习方法和要领，到场群众认真观看表演，积极学习太极拳的相关知识，并用热情雷动的掌声，来表达对精彩表演和此类活动的喜爱。

活动结束，太极协会会员们号召大家，坚持每天打太极拳，告知大家太极拳有调节自主神经功能，改善由于工作压力大、多思多虑而引起的失眠多梦，可有效改善胃肠功能、增强食欲、改善便秘症状。欢迎有意愿的群众加入传统养生保健太极协会。

记者 姚行彬 通讯员 仉焕艳吴文娟