军队文职人员虽然属于在军队编制岗位依法履行职责的非服兵役人员，但是作为国防储备力量的一部分，提升体能方面的素质还是很有必要的。
体能训练
一般训练方式包括但不限于：野外拉练、队列训练、3000米、仰卧起坐、引体向上、曲臂悬垂。新版《军事体育训练大纲》规定文职人员体能考核，满分100分，对应的及格标准是55分，是体能要求标准最低的一类。
政治理论学习
部队单位通常会组织专家教授进行专题讲座，安排新上岗的文职人员学习习近平新时代中国特色社会主义思想、强军思想、党史军史等系列课程。
实地参观
新上岗的文职人员还会进行实地参观教学，比如历史展馆、抗日战争纪念馆、军事博物馆、上甘岭特功八连荣誉室等地参观见学。
新上岗的文职人员，有很大一部分人没有军旅生活经验，初任培训不仅可以磨炼新人意志，也可以作为一个很好的过渡和融合的阶段。
单位会组织一系列文体活动，让新人充分感受部队文化，适应军营氛围，加快从地方人员向军队人员的转变。
初任培训是军队文职试用期专项考核的重要内容，只有通过初任培训考核，才是一名真正的军队文职人员!
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