乍暖还寒时候,风和日暖、万物生长。清明过后,正是由冬寒向夏热过度的时期,忽冷忽热,变化无常。随着气温的回升,鼻炎也跟着“复苏”,根据统计,春季正是鼻炎的高发期。流鼻涕、打喷嚏,还伴随头晕、头痛、嗅觉下降,这些鼻炎的常见症状皆给患者的生活以及工作都造成很大的不便。

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鼻炎的类型有哪些呢?

急性鼻炎

急性鼻炎的诱发就是由病毒感染引起的“伤风感冒”,在发病的最初数小时或1~2天,鼻腔出现干燥、烧灼、痒等不适感,伴全身不适,怕冷。继而出现鼻堵塞和鼻分泌物增多,早期为清水样涕,后变为黏液脓性鼻涕。多为感冒导致,打喷嚏、鼻塞、流鼻涕,通常伴随发烧。

慢性鼻炎

慢性鼻炎多因为此前急性鼻炎没有断根导致,表现为反复出现鼻塞、流鼻涕、头昏等症状。

过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是春季非常典型的一种高发病,表现为持续多次打喷嚏,反复发生,常见的过敏原有三类,包括吸入性、食入性和接触性。

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为了缓解春季鼻炎给患者带来的不便,专家建议大家要注意饮食。

首先,要多吃一些富含维生素C的食物,如柑橘、草莓等,这些食物可以增强免疫力,降低鼻炎的发病率。其次,要避免食用辛辣刺激性的食物,如辣椒、姜、蒜等,这些食物容易刺激鼻黏膜,导致鼻炎症状加重。此外,多吃一些清淡的食物,如蔬菜、水果、白肉等,有助于保持身体的平衡,减轻炎症反应。除了饮食,日常生活中也应该注意预防鼻炎。特别是在春季,天气多变,温差较大,要注意保暖,避免受凉感冒导致鼻炎加重。同时,要保持室内空气的清新,经常通风换气,避免空气污染和灰尘刺激鼻黏膜。

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总之,春季鼻炎高发,我们要重视预防和治疗工作。饮食调理、保暖防寒、室内环境卫生,这些都是有效的预防措施。希望广大患者和家人们都能够注意这些小细节,度过一个舒适健康的春季。