添加辅食，是宝宝除奶之外食物接触的第一道关口，特别是有敏宝的家庭，更是要慎重选择宝宝添加的辅食。回想自己在宝宝5个月可以添加辅食的时候，没少在网上搜寻有关5个月过敏婴儿可以吃什么辅食的内容，为了宝宝第一口辅食添加顺利，可是没少操心。
首先要说的一点是家有敏宝，一定要学习敏宝喂养的知识，针对于5个月婴儿可以吃什么辅食的问题，建议第一口辅食尽量选择纯净低敏米粉。因为宝宝刚添加辅食的时候，消化系统还不完善，加上过敏体质的原因，胡乱添加会很容易加重过敏。有的家长或许会说，那就延迟给宝宝添加辅食的时间，这一点就大错特错了，延迟辅食添加会增加过敏宝宝之后发生其他过敏性疾病的风险，而且也推迟了宝宝从丰富的食物中摄入更多营养的机会。所以当宝宝出现可以添加辅食的信号后，家长们就可以开始给宝宝添加辅食了。
那么在给敏宝选择添加的米粉的时候，一定要注意3个关键点：
1、原料低敏，且不作额外添加，如盐糖等调味剂及其他防腐剂；
2、保证充足的营养，尤其是富含铁；
3、生产过程严格把控，避免混入过敏原；
我就是遵循这3点，给宝宝选择了纽康特米萃低敏米粉。
纽康特米萃是我们所熟知的纽迪希亚旗下，专为食物过敏或易过敏宝宝打造的米粉产品。其原料来源于欧洲有机大米，此外，大米还经过精细研磨，更容易被宝宝消化吸收，并且也富含碳水化合物和多种维生素，可以提供宝宝成长所需的能量和营养。
纽康特米萃不添加糖、添加剂、防腐剂等成分，纯净有机，口感比较清淡，保留了大米的纯正口感，宝宝也更容易接受。综合下来，这款米粉真的很适合作为敏宝的第一口辅食，辅食添加顺利，宝宝也能更快茁壮成长！
给过敏宝宝选择辅食，一定要注意不能含有过敏原。纽康特米萃不含大豆蛋白、牛奶蛋白、麸质等多种常见过敏原。不仅仅如此生产过程也十分严谨，专线生产，并且采用生产管理制度和分级成品储存管理制度方法进行严格的原料检测和分级管理制度，多重质检，全程无添加，严苛生产工艺，确保原料、生产和包装过程中不会混入过敏原。
对于牛奶蛋白过敏的宝宝可以优先添加富含铁的低敏米粉，纽康特米萃中添加了强化铁元素，能更好满足宝宝生长发育对铁的需求，此外还搭配维生素C，帮助促进对铁的吸收。
所以，家有敏宝还在纠结5个月婴儿可以吃什么辅食的家长们，可以遵循我说的3个关键点去给孩子选择辅食。另外真心建议试试纽康特米萃，在我看来我给孩子选择它完全是一个明智的决定，我家宝贝就是通过它顺利度过了辅食添加阶段，没遭什么罪。