现在，社会发展节奏越来越快，每个人都承担着工作、学习等方面的压力，有的会因此变得心情不畅、烦躁焦虑，时间长了还会伴有失眠、胸胁胀痛等症状，所以我们一定要引起重视。那么，很烦躁脑子很乱怎么办？烦躁情绪该怎么缓解？接下来让我们一起了解一下。
据了解，大部分烦躁焦虑患者经常伴有失眠、容易发火的症状，中医讲是因为肝郁气滞引起的，表现出五心烦热、烦躁易怒、情绪低落，也是中医常说的“肝气郁结”。体内肝气郁结导致肝郁化火最终形成了肝火旺盛、气血不足，出现这种症状就需要尽早进行养肝调理，时间越久越会引发其他问题。
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中医常用方为逍遥散、甘麦大枣汤来疏肝安神。考虑服用便捷性等因素，可以用解郁丸来治疗肝气郁结。解郁丸体载于宋代《太平惠民和剂局方》中经典名方“逍遥散”和汉代张仲景《金匮要略》中传统验方“甘麦大枣汤”。在组方上，解郁丸继承了“逍遥散”疏肝解郁、健脾和营，以及“甘麦大枣汤”降脏躁、宁心安神的功效，新增的郁金、百合、合欢皮几味中药，加强了行气破郁、凉血清心、活血养血、益气扶正的功效，更加适用于中医肝郁症的各类证候，以及现代医学的临床表现相关症状的治疗。
据悉，解郁丸是由纯草本中药加以科学创新研发制成的浓缩丸，无副作用无依赖性，即便长期服用也不会有任何副作用，不管是年轻人还是中老年人都可以放心服用。如果您也有烦躁焦虑的症状，赶紧试试解郁丸吧！