倒在毕不了业的减肥营下的肥胖者，减肥究竟该怎么减？

昨日，新京报发布的一则“肥胖者‘翠花’，倒在了毕不了业的减肥营”的文章报道引起了小编的注意。

报道的主人公“翠花”在今年五月末去世，在这之前她是一名经历丰富的减肥者，她生前在一年内辗转四家减肥营，凭借有记忆点的外表和幽默的人设吸引了近万名粉丝，成为减肥营的招生密码。

近些年，经过网络的炒作，减肥营一度火爆，但与此同时在减肥营受伤、死亡的新闻并不少见。减肥营通常采取较长时间运动结合控制饮食的方法，让人在短期内迅速减重。但是回归正常生活节奏后，随着运动量明显减少、膳食控制不严格以及基础代谢受损，80%以上的人会“复胖”，甚至“越减越肥”，陷入死循环。

这也是为什么我们一直在倡导通过合理的饮食规划、运动来进行健康减肥的重要原因之一。

酷热难耐的夏季，如果您想运动在这里推荐您去气膜体育馆。因为气膜体育馆通过智能装置自动调节馆内空调、换风系统的温度、湿度等空气环境指标，让馆内一年四季始终处在一个几乎恒定的状态，让运动者有一个舒适自在的运动环境。

另外，气膜体育馆内部任何梁柱，外部噪音隔绝效果好，再加上专业地板、照明等配套，让大家专心放心运动，不受干扰。