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原标题：出国疯狂掉发？这些防脱方法拯救秃头星人！
很多朋友出国之后都会有一些脱发的问题，尤其是英国和美国，水质比较硬，掉发问题都会比较明显。但是不用太过担心，时间久了慢慢适应了会好一点！如果过了小半年还是觉得脱发明显的话，可以从这五个方面下手去改善脱发问题，外用内服都cover到了，全方位着手，多管齐下一定会有帮助！
防脱洗护产品
洗护产品是最好入门的防脱手段了！不管是开架的还是专柜的品牌，都有很多防脱、固发的洗护产品可以选择。
同一套洗护产品用久了，多多少少会在头皮上有一些残留，建议宝宝们多备一两套在家里，换着用，不要怼着一瓶用1一年。轮换着用的话，不同的洗发水能清洗的成分不一样，留下的化学成分也不一样，洗发水A能清洗B留在头皮上的残留化学物质，这样对头皮环境来说比较健康。
下面给大家推荐几套比较经典的防脱固发洗护系列，大家可以根据自己的喜好选择！
AVEDA INVATI 紫瓶 防脱发洗护系列
AVEDA是澳大利亚的植物护发品牌，INVATI紫瓶这个防脱系列一直好评都很多，这么多年长盛不衰也是证明其真的有一定改善效果。系列采用纯天然有机植物成分, 蕴含人参及有机姜黄，具有强健头发的作用，掉发可减少53%。
Kerastase 卡诗 Genesis粉瓶
脱发的宝宝们都有发量少的困扰，头发容易出油贴头皮。Genesis粉瓶系列主打的是蓬松去油，就很适合日常使用。白金赋活系列也主打蓬松，但是更加滋养，比较适合头皮不爱出油的宝宝，如果又出油又想要蓬松的话，更适合这套Genesis粉瓶系列。
透明凝露质地，洗完清清爽爽！
Klorane康如 金鸡纳固发洗发水
这个金鸡纳系列添加了天然的金鸡纳（奎宁）和雪绒花来支持头发的生长周期，强化发根，改善头皮环境，有效帮助头发更浓密。
Nioxin 防脱生发洗发水
一共有4款洗发水，可选以满足不同发质的需求：1号适用于普通到较稀薄的外观自然的头发；2号适用于明显变薄外观自然的头发；3号适用于普通到较稀薄并化学处理过(染发等)的头发；4号适用于明显变薄并化学处理过(染发等)的头发。
紫【吕】洗发水
很火的平价亲民韩国品牌，紫吕是主打防脱发、固发的，很适合秃头女孩了，用完很顺滑，去油效果也非常不错。
德国防脱咖啡因洗发水 Alpecin C1 Caffeine Shampoo
没错，这瓶长得像机油的液体其实是洗发水，是来自德国的品牌Alpecin。这瓶咖啡因洗发水主打的是控油防脱，控油能力真的超强，洗完之后会比较干涩，洗感也是清清凉凉的那种，适合夏天用，日常一周可以用一次。不具备生发效果，但是防脱还不错。
生发产品
洗发水一般只能达到一个防脱的效果，生发还是得用一些别的头皮产品。
Grow Gorgeous 生发精华
图片来自于@skinstore，版权属于原作者
每天洗完头后滴几滴在头皮和发际线上，慢慢按摩至吸收，坚持用到俩月是能看见小绒毛的。建议头发半湿的时候用，这样吹干了不会觉得太油腻。吹干之后再用难免会蹭到发根，感觉有点厚重，不是很清爽，油皮有点不舒服。这个味道还蛮好闻的，很舒适很高级的味道，用完头顶能香一天。
Briogeo 丰盈生发喷雾 Blossom and Bloom Ginseng and Biotin Volumizing Spray
这款丰盈喷雾的主要成分是人参和生物素，质地很清爽，可以即可获得蓬松效果，长远来看也是有一定帮助头发生长的作用的。
Briogeo 多肽生发精华 MegaStrength+ Peptide Density Serum
除了喷雾外，还有一个多肽生发精华也很不错，这个添加了咖啡因、生物素、和多肽，生发效果杠杠的，但是这个质地就没有上面那个喷雾这么清爽了。
AROMATICA Rosemary Root Enhancer 迷迭香发根喷雾
迷迭香是非常天然有效的生发成分，这个喷雾用起来也是冰冰凉凉的，十分清爽，有淡淡的药味。喷到发根处按摩开，很好吸收，蛮适合夏天用的。
头皮按摩
每天梳头一百下，疏通头皮经络，生发更快，头发更茂密。可以选择猪鬃毛的发梳、气垫梳、牛角梳等等，也可以买一个头皮按摩器，洗头的时候边洗边用，尤其是油头，用头皮按摩器洗头会洗的更干净，洗完更清爽蓬松。用生发精华的时候也可以用按摩器配合按摩，帮助头皮吸收。
AVEDA 气垫梳
不用多说了吧，一直都很受欢迎，多梳几下觉得紧张的头皮都松了。
Mason Pearson Handy Bristle Hair Brush for Medium Length Hair
英国贵妇品牌的猪鬃毛气垫梳，可以将头皮油脂均匀分布到发梢，让头发柔亮有光泽。
Grow Gorgeous 头皮按摩梳
搭配他们家的生发精华一起用，促进吸收效果更好，颜值很高，性价比也蛮高的。
Tangle Teezer The Scalp Exfoliator & Massager
老牌的TT头皮按摩刷，洗头的时候搭配洗发水一起用，让洗发水在头皮上停留的时间稍微久一点，把发根、发丝间的缝隙都充分让洗发水泡沫照顾到，洗完头真的超清爽，头皮也感觉很轻松。
保健品
护发类的内服保健品其实基本上主要成分都靠Biotin，很多品牌都有出，咀嚼型、吞服型、或者软糖型的都有，其实看自己喜好随意选择就好。如果你本身有吃符合维生素的习惯的话，单独吃一个biotin就够了，不然维生素会过量。单独的biotin性价比也更高一点。Biotin生物素对皮肤、指甲、头发都有帮助，内服搭配外用一起，生发效果会更好一点，吃了biotin指甲真的长得飞快！
改善水质
洗澡的水质对头皮影响还蛮大的，如果觉得自己家水质不好的话，建议安装一个淋浴过滤喷头，对头皮、头发、皮肤、牙齿都更好一点。
除了洗澡的水以外，平时也要注意少喝生水，尽量喝过滤之后的水、矿泉水、烧开了的水。
从防脱洗护、生发精华、头皮按摩、内服保健品以及水质精华这五个方面入手，基本上能cover很多不严重的脱发问题了！当然，非常严重的、内分泌失调类型的脱发还是得去看医生才行！
除此之外，米诺地尔对生发效果也是非常好，也是目前几乎唯一一个可以保证有生发效果的成分，之后再另写一篇细扒。关于生发、防脱，有什么别的问题，请在评论区留言哦！
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THE END
编辑：HY
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赞了，秃头星人
有救了