曾经有一位表情痛苦不堪的中年人去找柏拉图，他说：“有什么办法可以让我的生活压力少一些？我感觉快喘不过气来了！”
柏拉图没有直接回答他的问题，而是给了他一个袋子，然后对他说：“走，我带你到一条石子路，待会儿你把认为漂亮的石头都捡起来装进袋子里。”
来到这条石子路之后，中年人发现这里的小石头奇形怪状，又晶莹剔透，他不断地捡石子往袋子里装。
走到半路，中年人感觉袋子里的石头有些沉了，可是看到漂亮的石子，他还是不忍放弃，继续往袋子里装，就这样还没有走到路的尽头，中年人就感慨背不动了。
这时候柏拉图哈哈大笑，并对他说：“现在知道你生活的压力是怎么来的吧？欲望太多，身上的压力自然越来越重。”
中年人顿时醒悟过来。
“物欲带来的快乐比生命本身的快乐浅和窄，比精神的快乐低。
生命本身的快乐是生命根底里的快乐，又是自然广阔天地里的快乐，既深刻又宽广，可是物欲不但把生命的单纯状态破坏了，而且遮蔽了生命本身的需要和快乐。”
越是信息简单，越能保持深度思考。越是关注少而精，越能确保精神生活的干净。简单，是对复杂纷繁的人生价值的提炼与升华。简单，是对多彩社会生活的打磨和创造。我们只有对于欲望、精神、和信息删繁就简，才能去除烦躁与复杂，返璞归真。
交易亏钱有两种情形：一种是满仓一把梭进去，错了不止损，最终一把爆仓；还有一种是来回止损，资金慢慢缩水。第一种常见于漠视风险的交易新手，第二种常见于亏怕了交易老手。
尤其是第二种，很多交易者一直在疑惑，大家都在说控制风险才会盈利，为什么我明明都把止损做的很好了，还是赚不到钱？
亏损是炒股者的宿命，每个交易者都会面临亏钱，而一旦亏损到达止损位之后最正确的做法是什么？是平仓然后停下来，而不是把原有的头寸平掉之后马上进一个反方向的单子，只有停下来才能从原有的思维方式里跳出来，重新审视一下自己错在了哪里，有时可为，有时不可为，这就是市场节奏的问题。
事实是，往往很多交易者因为想做多，而去找各种上涨的理由，而不是因为看到了上涨的信号而去做多。
赚钱是因为交易者跟对了市场波动的节奏，同样的亏钱也是因为交易者没有跟对市场波动的节奏，方向可能只能上或者下两个，但是节奏却有千差万变，节奏不对，即使方向对了也很难赚钱，而对交易者来说，需要处理的是你不仅要找方向，还是在正确的节奏点上开仓，必须同时满足这两个条件，这才是最难得，这也是为什么一个好的分析师不见得是一个好的交易员的原因，分析师只需要去找方向，不需要在乎节奏因为他们不进场交易，但是交易员不行，亏损的都是真金白银。
有所为，有所不为，交易不是要求时时刻刻都要进场交易，一是看投机市场的整体走势，二是看交易者自己的状态，当行情节奏错乱不堪，或者自己状态不好的时候，什么都不做，就是最好的操作，很多交易者亏钱，不是严格止损有问题，而是有些交易根本就不应该进场发生。
与盈利的单子平仓太早相比，还有另外一个极端就是，跑的太慢，没有只涨不跌的缘分，很多交易者往往把交易的焦点放在怎么样提高入场点的准确率上，其实，与进场相比，出场更重要。
技术本身并没有好坏优劣之分，有的交易者用他赚钱了，有的交易者用它却亏钱了，所谓盈亏同源，盈利来自亏损，亏损也来自盈利，至于最后得到的是盈利还是亏损，要放在更多的交易结果中来看。
交易就像是做贼，想吃肉，就要学会承受挨打，交易中每个人都会犯错，都会亏损，重要的不是给自己什么借口，而是应该怎样改变，交易是一项抽丝剥茧，去伪存真的过程，是好的过程决定好的结果，只有学会盈利性的思考才是最终的目的，尤其是批判性的思考，在股票投机市场，人云亦云基本上爆仓的结局，当然，就更不能指望可以跟风赚简单的块钱，记住，这个市场老师要比老骗多的多。
佛经上有一句话：不怕杂念起，只怕觉知迟。念无好坏，住则坏，起而无妄，念自灭。妄心熄则生定力，有定力则身不随念转，才能真无往。
你只能挣到你所能看懂部分的钱，看不懂的部分，即使有盈利的机会，但它也不属于你。
新手重价，老手重量，高手重势。股价一涨，就满心欢喜，股价一跌，就万分紧张，这就叫新手重价。他们看不懂股价波动的内在原因，只看到股价波动的外在表象，这样以来只会越看越糊涂，很容易陷入主力布下的陷阱中去。
尤其是每一天的分时走势，基本上完全是一种随机波动的过程。不能说毫无规律可言，但试图从中找出必然性的规律实在是一件费脑伤神的差事，而且还保证不了准确率。
如果每天盯着盘面看价格跳跃，试图找出波动的规律，真的能让人晕死，因为这根本就没有意义，不是我们不够勤奋，而是方法错了。
经典的量价关系是，当股价处于上升趋势时，要求股价上涨能够放量，下跌能够缩量；当股价处于下降趋势时，则往往呈现下跌放量或下跌无量。
放量表明多空分歧较大，抛盘和买盘都很多，此时如果K线收阳，表明多方资金处于主动买入的低位，总体上是资金在进场，如果K线收阴，则表明空方占据主导地位，主要资金在大力度的从场中撤离。
缩量表明多空分歧较小，抛盘和买盘都甚少，此时K线收阴还是收阳通常来说意义不大，更为关键的是股价所处的趋势，如果在下跌趋势中，缩量下跌表明根本没有资金看好当前的行情，寻底的过程将持续下去。如果在上升趋势中，缩量上涨一般来说还是比较健康的，因为它至少说明庄家没有出货，缩量调整则表明浮筹的清洗工作已近尾声，可能拉升就在眼前。
老手们看盘时紧紧抓住了市场波动的根本因素——资金流向这个因素，通过对股票量价配合的分析，从而能在股价的起涨阶段及时入场，在调整阶段不为所惧，在见顶阶段及时离场，这是一个根本性的好方法，凭借它已经能够应付股市中大部分的问题了，能做到这一层已经相当不易了。
成交量分析方法最为致命的弱点就是无法对关于调整的幅度和时间长度的问题进行很好的判断。
抱着成交量方法持股的投资者，一波下来，恐怕都变得人比黄花瘦了，在调整问题的判断上，成交量分析的方法确实显得捉襟见肘。
K线形态圆润而流畅，没有太多的长上影和下影，K线前后之间衔接完好，没有发生上下跳跃、变动无常的能量外泄，上涨的角度大，透出一股凌厉之气，这是强势上涨的典型特征。这些特征透露出庄家实力强大，控盘有力，拉升有诚意，做盘有章法。
有些K线走势总是带着长长的上下影线，同时阳线之间夹杂着实体不等的阴线，K线特征显得喑呜叱诧，很不流畅，外观上呈现一种大奸大恶之相。虽然也可能股价大幅上涨，但却很难把握。
如果K线总体上很不流畅，显得杂乱无比，这是庄家实力不济，控盘无方的典型表现。
安全区间属于可操作区间，是行情中真正赚钱的时段，这个区间胆子要足够大，持股心态上要保持足够的耐心。风险区间是属于不可操作区间，股价在这个区间也许还在一个劲的涨，但原则上对于这点涨幅和收益要主动做到战略放弃。
蓄势的过程其实就是一个典型的挖坑形态，股价的整个上涨过程无非就是蓄势与突破交替展开的过程，这样以来一切就变得简单起来了，大家如果想在蓄势的底部买入，那就借用本书对于坑的方法进行抄底操作，如果想在股价打开上升空间之后买入，那就借用对于突破的分析方法进行追涨操作。应当说，抄底的方法风险相对较低，但可能上涨较慢，追涨的方式风险是略高了一点，但获利的速度可能要快得多。此二者形成了一个完整的操作体系，其取舍只是取决于大家对资金安全与效率的偏好。
成就源于基础，源于积累，源于机遇。更取决于自己的把握。而如何把握更是一个悟字当头。悟的是什么？是道！是规律、是事物的本来面目。是深深藏于种种表象之下的因与果。得之有道，悖而不得。如何提高觉悟？那只能自己来参，来思考，来体会。可觉悟这些东西并不容易。
事实上拨开表象看透事物本质的人，是因为不断经历着觉和悟的过程。心量有多大世界就有多大。在投资市场修的是一种品性。得的是可得之心。
股市，就是把人性放大了十倍给别人看，给市场看，更给自己看。交易中金钱的得失看似重要，其实却并非股市带给交易者真正的圣杯。对于交易者人性的锤炼，塑造平和的心境，感受生活的真正滋味，才是市场为交易者带来的最大财富，而这些财富，常人只有渐入老境，才会有所感悟。此中非有黄金屋，有的，只是“舍得”两字。！
交易如剑道，想成为一流的交易者，当所有的精力都在关注赢利目标时，受市场的刺激和诱惑，情绪常常会随着市 场跌宕起伏，心态会逐渐丧失宁静平和，结果反而事与愿违。如果把电脑显示屏关掉，你会发现脑子一片空白，是价格数字在动？是屏幕在闪烁？一切只是你的心在 动。尝试离市场远一点，再远一点，拿出你落满灰尘的笔记本，写上你的交易计划，计划你的交易，交易你的计划，股市其实就是这么简单。
不要陷入追求胜率的歧途。每个交易者，都有着对交易系统不断优化的追求，一个基本的交易系统，确实应该具备价格判断、资金管理、风险控制等要素，但在此基础上，很多交易者 总是在孜孜不倦地优化价格判断这一要素，试图寻求更高的胜率和更优的出入点，这是一个歧途。牛顿说过，“我可以计算天体的运行，但无法推断人心的疯狂程度 ”。我们需要优化的，不是价格的更准确判断，而是人性自身的弱点。震荡市中亏钱是高手也难以逃脱的宿命，是客观实在的，要懂得它就像呼吸一样自然，要理性 地接纳它而不是抗拒。到了止损位的时候止损，到了止盈位的时候止盈，两个位置之间的波动，由它去吧。
寻找快乐的真谛，市场的快乐是什么？我要说的是，市场中赚钱并不是最快乐的，赚钱的快乐总是稍纵即逝，随之而来的，是未能重仓或者继续持有获得更大收益的悔恨和烦恼。不是这样吗？这是人性贪婪一面的反映，几乎是无法逃避的。
我觉得，在交易中，遵守纪律使人更加快乐。对于每个交易者来说，其实没有人在市场中进行交易，你交易的只是自己的信仰系统。计划你的交易，交易你的计划。胜不妄喜，败不惶馁。这是一个习惯的养成，而习惯决定性格，性格决定命运。看看你的资金曲线大幅回落的那一段，哪一次不是没有遵守自己的交易计划而造成的？只有遵守纪律，你才能获得平和的心态，从而获得持久的快乐。
暮暮朝朝又一载，股市因以小博大而精彩，何妨给自己一个悠长假期。那些多空的搏杀，那些账户的盈亏，且统统抛了，市场教给我们的，其实只是一种心境：人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的，是沿途的风景，以及看风景的心情。宫本武藏说：人不得道无法开窍，人不努力无法开运！
投资的真谛就是：比大局观（顺势）、比耐心（机会的选择）、比细致（入场点的把握）、比胆识（机会出现就不能犹豫）比思维（要尊重对手，辨证的思考问题）、比意志（持仓后面对震荡的态度）、比心态（亏损后不要不服、不要试图让市场立刻归还损失、不要试图报复市场）、比沉稳（赢利后不要骄傲、市场赚取的钱最容易还给市场）。
最后，投资的过程就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。亏亏赚赚才是行情-----盈亏就像坐过山车，有高峰，也有低谷，这意味着，无论眼下是好是坏，都只是暂时的。