7月5日晚，歌手李玟的姐姐李思林通过社交平台发布了李玟轻生去世的消息。人们忽然发现，李玟乐观向上笑容的背后竟藏着巨大的伤痛，这让我们再次聚焦一个词——抑郁症。
近年来，“丧文化”盛行，有人说“上班哪有不疯的”，也有人用“我自闭了”表达低落情绪。这其中有多少人是短暂的抑郁情绪？又有多少人是用微笑掩饰抑郁病情？我们与抑郁症的距离究竟有多远？
实际上，抑郁症并不“小众”。它是仅次于癌症的人类第二大“杀手”，全球有3.5亿人患病，其中有三分之二的人曾产生自杀念头。
在极高发病率的另一面，却是低就诊率与低诊断率。在很多人眼里，抑郁症患者是抗压能力差的人“作”出来的，想开点就好了。这种轻视与误解，往往会让抑郁症病情雪上加霜。许多潜在患者出于病耻感，不好意思就医，导致抑郁症的识别率只有不到20%。
许多抑郁症患者被困在了自责的情绪里，甚至产生强烈的无意义感。而更严重的，会损伤患者大脑结构，让患者感受不到恐惧，就连死亡也变得无所畏惧。抑郁症就这样找上了产后的母亲、空巢老人、压力大的青年人……于是，在微小的导火索下，他们选择自残、自杀、甚至“约死”。
困在围城里的抑郁症患者，需要被解救。而引起重视、及时治疗就是最好的应对方法。按照专家的说法，抑郁症是可以缓解甚至治愈的，而且治疗时间越早越好。通过药物和心理治疗“双管齐下”，往往可以“重启”大脑，重整心态，将阳光重新照进患者阴霾密布的情绪，预防轻生行为的发生。
接受治疗之外，抑郁症患者的家人和朋友也应予以重视。在一些患者看来，自己是家庭的负累，只有自杀才是唯一的退路。这种情况下，亲友的一句“别矫情了”，有可能就是将抑郁症患者推下悬崖的手，但一句宽慰，则可能将患者从情绪悬崖重新拉回，再次勇敢面对生活。患者家属不妨像李玟歌中唱的那样，“为爱放手去追寻，用心去珍惜。”
实际上，对抗抑郁症是全社会共同面对的课题。外卖小哥接到安眠药订单后报警救援、卧底“约死群”自愿者的生死时速、自杀干预电话另一头陌生人的热情帮助……抑郁症很可怕，但有爱相伴会让患者不再害怕。
最后，我想对抑郁症患者说，这个世界也许并不完美，但在你忽略的角落，还有人在想你的365天等着你。（正观评论员 杨晗）
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