柠檬心理丨作者
柠檬心理&QQ音乐丨音频
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你是一个缺爱的人吗？
缺爱的人，心里就像有一个黑洞，总也填不满，被伤害好像成为了他们人生的底色。
就像电影《被嫌弃的松子的一生》中女主松子一样：
她一生都在寻求被爱，可是经历了被欺骗、被利用、被伤害，她到临死前也没有达成夙愿。
就像中了某种恶毒的魔咒：
“爱都流向了不缺爱的人”，缺爱的人一直在缺爱。
造成这一现象的原因除了运气和环境因素，还有另一个值得大家探讨的原因，那就是：
缺爱的人他们自身与他人的相处模式。
下面我就列举三个缺爱的人常见的错误模式：
01易感动，易托付。
缺爱的人其实很容易被感动，因为他们自身的生活已经很痛苦了，所以有一点甜他们就会很珍惜。
然后就会像抓住救命稻草一样去紧紧抓住那个让他们感觉温暖和感动的人，并且把那个人当做自己生命的救赎。
这里我分享一个我之前看过的视频，虽然不是特别恰当，但有一些地方是共通的：
有一只流浪狗之前被主人狠狠虐待了，它变得非常的敏感和警惕，谁靠近它它都会张嘴去咬。
训练人员一开始是带着护具慢慢靠近它，给它喂水喂食，逐渐消解了它的警惕心。
然后某一天训练人员摸了它的头，狗狗一开始也很警惕，但是也就两三秒的时间它的防御瓦解了。
透过视频都可以感觉到它有多喜欢这样的抚摸。
缺爱的人也是如此：
他们的心门平时关的很紧，但是一旦他们感觉到某种温暖与感动，就会把自己彻底敞开给那个人。
他们不会去分析这个人示好的意图是什么，是不是只对自己这么好……
他们会迅速坠入爱河，并且付出特别特别多的努力来维持这段感情。
哪怕对方对自己已经没那么好了，他们也舍不得那偶尔的温暖。
02不自信。
有的缺爱者会表现出非常明显的自卑。
哪怕你之前不认识他，只见过一次你也能感觉到，因为对方的行为举止都在说一句话：
“我觉得没有人会认可我，也没有人会爱我。”
还有的缺爱的人会表现得非常开朗，性格咋咋呼呼，还有点表现欲过剩，但是旁观的人也能够感觉到他们内心的不安。这种自卑让他们觉得自己是配不上伴侣的。
所以在感情里往往都是低姿态：
他们会无条件地付出，满足对方的任何要求，哪怕是非常过分的要求，他们也会竭尽全力去做。
可正是这样的付出，纵容了对方对缺爱者的忽视：
“反正不管我对你好不好，你都得顺着我。”
他当然不会珍惜，连原本的好也变得吝啬给与。
03患得患失。
缺爱的人很容易受到别人的影响。
他们很关注也很看重别人对他们的评价，身体和情绪会不受控制地做一些在常人眼中看来很夸张或者是不可理喻的反应。
比如之前看过一个帖子：
有一个男生询问，妻子离开自己了，是我哪里做的不够好吗？
网友们各种角度去分析，结果过了几分钟他回帖“哦，原来她去买水果了，没事了。”
这其实就是一个夸张的反应，其他还有比方说：
对方没接电话或者没回信息，就连打几十个电话；
在对方的手机里装追踪器；
因为对方有异性好友就大闹吃醋等等。
这一切都是因为他们的价值感太低了，总有一种不配得到感。
他们这种类似于“作”的行为，其实都是想借此看看对方是否在乎自己、爱自己。
其实缺爱的人要做的并不是找一个人来爱你，而是要学着自己去爱自己。