哈喽，大家好，有很多小伙伴问我体力应该如何运用？
如果你没有做好体力的规划，又或者不知道每个阶段要做些什么，看完本篇文章你肯定会有一个非常清楚的认知。
一、【1-24级】
在开服的第一天，你可以跟随主线剧情稳定升到15级，而第一天的主线时间在4小时以上。在剧情推进的过程中，你会遇到四个卡等级的阶段，第一个是12级，第二个是14级，第三个是18级，这三个等级只需要开一下宝箱和使用一个体力药水就可以解决，而最后一个则是24级，在第一天是无法达到的。
比较重要的一个节点，在做主线任务的时候，我们遇到第一个较为卡等级的点就是18级，必须要18级才可以继续主线任务，这时候你可以选择开地图中的宝箱或是使用体力药水来升级，因为前期所需的经验值比较少，所以你在15分钟左右就可以快速升到18级开启后续的剧情。而在18级做完主线之后，下一个主线就需要24级才可以继续了。
一般情况下，平民玩家在第一天可以达到19级就已经非常极限了，在这里说一下第一天要注意的点。
第一，一定要及时升级角色等级，在游戏的过程中如果遇到打不过的敌人或是对战的难度太大，就要记得给角色升级，不用管前期提升角色是否会浪费资源，这点资源在后期塞牙缝都不够，角色等级提升了才能更快的过剧情。
第二，在第一天做完主线之后可以休息一下，而如果是有精力的玩家，可以做一下地图中的支线剧情。
第三，在最后下线的时间可以提升一下角色的等级，还有装备相应的遗器和光锥。
二、【24-30级】
开服第二天把体力刷完，把其他的支线剧情做完之后可以达到24级，这时候会开启新的主线，做完主线和支线再把体力刷完，差不多可以达到26级。
不过下一阶段的主线剧情需要29级才可以解锁，也就是前往仙舟罗浮的等级。
如果你是氪佬，体力买满的情况下，在第三天的凌晨买体力就可以到达29级。
不建议平民玩家用星琼来购买体力，同时在这个阶段你可以做以下的事情。
第一，跟着攻略走，把黑塔攻坚战还有雅利洛6号的宝箱都拿完。
第二，花一点点时间把角色的等级提升一下，并且背包里的遗器，在做任务和开宝箱的时候已经存不少了，记得打开角色面板，针对不同的角色来装备和升级。
C位可以优先搭配一整套紫色遗器，全都提升到9级。
奶妈角色优先装备提升生命值的遗器。
坦克，优先装备提升生命值和防御力的遗器。
还有别忘了把合适的光锥给到契合的角色，同时给光锥提升一下等级。
第三，24级做完主线之后会解锁历战余响，也就是周本，这时候一定不要刷，建议到周日再刷，可以获得更多的奖励。
第四，可以花时间去刷一下模拟宇宙，如果你时间不多，只需要把积分刷够，拿到模拟宇宙的奖励就可以。如果你是肝帝，可以反复去刷模拟宇宙来获得材料和金币，每周前100个精英怪可以拿到材料奖励。
三、【30-40级】
29级到达仙州，做完任务就可以到达30级，而剩下的时间点就没有剧情了，从这个阶段开始，我们聊一下大家具体应该做什么。
第一，如果你还没有通关模拟宇宙第五和第六关，这时候可以花点时间去通关一下，随后在黑塔商店兑换适合主C的五星光锥。
第二，30级可以进行角色突破和光锥突破，突破以后我们的角色和光锥可以升到50级。
第三，在这个阶段会开启遗器副本的第二难度，可以给主C刷一下主词条对得上的遗器装备，但是不要花太多体力去追求完美，因为到了后面也是要淘汰的，只需要保证主C的输出够就可以了。
第四，30级会解历战余响的第二个难度，所以前面给说暂时不要打，现在你就可以打了。
第五，可以尝试挑战忘却之庭回忆的前十关，拿到一部分资源就可以了。
四、【40-50级】
从这一个阶段开始进入了小涨草期，不过在这个阶段官方会推出一些小活动，大家除了刷体力和做日常以外，还可以顺手把小活动给做完，同时你也可以去刷模拟宇宙，试验不同的角色搭配，以及尝试最快的通关速度等等。
到了这个阶段，你可以开始培养第二个队伍了，为通关忘却之庭的回忆副本做准备。
同时在主C装备培养差不多的前提下，遗器本可以少刷，更多的体力用于刷金币、角色经验还有武器经验副本，到了50级，这些资源都是非常缺的。
五、【50-60级】
第一，在这个阶段，遗器副本是必出一个金色遗器的，给自己的主C刷一套主词条对得上的遗器套装。
第二，剩下的体力需要多刷金币、角色经验和武器经验的副本。
如果你不刷的话，到了60级你就会发现自己的资源只够养一两个角色，非常难受。
第三，可以发展二队，尝试忘却之庭的混沌回忆副本，能打到哪儿就打到哪儿，如果打不过也不用觉得有什么问题，因为这是星穹铁道中难度最高的副本。
六、【60级以上】
从这个阶段开始，遗器本有很高的概率出双金，在确保自己的角色等级、光锥等级还有技能等级提升的前提之下，大家就可以投入大量的体力去刷遗器副本，在这个阶段可以去追求副词条的毕业。
【关于是否使用体力药水以及购买体力药】
如果你是氪金玩家，且追求游戏的进度，可以直接购买，不用有丝毫的犹豫。
如果你是无氪和微氪的玩家，建议不要用星琼购买体力，可以等到50级再去使用，因为到了50级刷金色遗器需要大量的体力，同时也是收益最高的一个阶段。
最后，祝小伙伴们小保底不歪，大保底不偏，一发出金！