脊柱侧弯危害与防治
卧龙区第一人民医院
如何判断脊柱侧弯
如果在站姿下看到脊椎向身体的任何一边弯曲歪斜，就是有可能是脊椎侧弯，左右手臂与躯干之间的空隙不对称，右侧肩膀较高。然而大部分的脊椎侧弯并不只有单一平面的左右倾斜，通常会伴随着脊椎旋转，往往也会影响到肩胛骨的动作，导致肩关节的活动度受限。
大家可以用亚当测试(Adam test)，试着测试看看，这是自测是否脊柱侧弯最好、最简单的方式。脚与肩同宽站立，双手合十向前弯，检查者从后方检查患者的背部是否有不对称的突起，较高的突起即为侧弯的凸侧。
脊柱侧弯的危害
01
影响身高：侧弯加重时，脊柱原本的高度就会降低，导致孩子上臂长、躯干短。
02
影响体态：脊柱侧弯是脊柱的发育畸形，常伴有体态异常，比如：高低肩、长短腿、背部隆起异常、臀部或身体偏歪等。对女孩子来说，则会导致双侧乳房发育不对称，一侧肋骨突出等。
03
影响心肺功能：严重的胸椎侧弯，会造成胸腔扭转畸形，限制孩子的心肺发育，这种损伤往往是伴随心肺形态改变，是不可逆的。
04
诱发消极情绪：因体态异常，随着孩子心智逐渐发育成熟，还会诱发一系列焦虑、压抑、自卑等多种消极情绪。
05
引发腰背部疼痛：造成活动功能受限，严重者会感到劳累及脊髓造成截瘫。
造成脊柱侧弯的原因
01
特发性脊柱侧凸
“特发性”意味着原因不明。尽管我们并不确切的知道，什么原因导致了最常见的脊柱侧凸(80%-85%)，但我们多认为与遗传、激素、内分泌、生长发育异常以及神经平衡系统功能障碍等因素有关。
02
先天性脊柱侧凸
“先天性”一词是指疾病与生俱来。先天性脊柱侧凸始于出生前脊柱发育形成时。一个或多个脊椎的结构未完全形成，或者脊椎没有正常分节。这种类型的侧凸可能伴有其他疾病，比如心脏或肾脏的畸形。
03
神经肌肉性脊柱侧凸
任何劳累及神经和肌肉的疾病均可导致脊柱侧凸，最常见的原因是由于肌肉不平衡和肌力减弱。常见导致侧凸的神经肌肉疾病包括脑瘫、肌萎缩，和脊髓损伤。
脊柱侧弯的矫正方式
改变呼吸方式
脊柱侧弯、胸廓变形，易压迫心肺，引起呼吸障碍。因此需进行缩唇呼吸纠正凹侧吸气量少的症状等。
改善不良姿势
不良的姿势会导致脊椎两侧旁边的肌肉和筋膜因为两边不平衡而拉扯，肌肉容易疲劳僵硬。久而久之的姿势不良，就会造成慢性的肌筋膜发炎，脊椎也会较容易退化，造成脊柱侧弯的后果。
改善肌力不平衡
造成肌力不平衡的原因是因为体态扭转，单侧的发力习惯，改掉这些习惯就可以慢慢纠正肌力不平衡的问题。
脊柱侧弯轻者影响生活质量，重者可导致瘫痪、甚至危及生命。现代人玩平板电脑、手机、当低头族，长时间维持不良姿势，是一种常见的现象，也是造成脊柱侧弯的一个不可忽视的原因。
科室简介
南阳市卧龙区第一人民外三科团队整合腹针、浮针、龙氏正骨、牵引等多种疗法，对脊柱侧弯全面评估、系统治疗，无痛解决由脊柱侧弯造成的各种临床症状。
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文/图 | 包京霖
编辑 | 刘迦南
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