近日，华北黄淮等地高温天气仍在连续，许多地方出现了40℃以上的高温天气，给人们的生活和生产带来了极大的影响。专家认为，厄尔尼诺现象是导致高温天气频发的重要原因。

厄尔尼诺是指太平洋赤道附近海洋水温异常升高的现象。这种现象会使得大气环流产生异常，从而影响我国的气候。今年厄尔尼诺事件的发生概率达到了56%左右，这是一次中等以上强度的厄尔尼诺事件。强厄尔尼诺事件的发生，会导致气候异常，使得极端的天气、重大的气象灾害频繁出现。

厄尔尼诺现象导致高温天气的原理是，当厄尔尼诺现象出现时，太平洋上空出现异常云层，会使得全球大气环流受到影响。而厄尔尼诺现象是以夏季为主要期间的，夏季的气温本来就比较高，加之全球性的大气环流异常，会导致高温天气频发。

如何应对高温天气呢？第一，个人要注意防暑降温，幸免在中午的酷热时段外出；其次，各地政府应该采取一系列措施，如建设遮阳棚、提供清凉饮品、延长午休时间等，为民众提供更好的救助和保证；最后，大家要关注天气预报，及时了解气象和环境变化情况，做好防范措施。

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总之，高温天气对人们的健康和生产造成了很大影响，我们应该在认识到厄尔尼诺现象对气候的影响的基础上，采取适当的应对措施，共同抵御高温天气的威胁。