永兴街道开展心理健康知识讲座

为提高街道干部职工的心理健康水平，缓解职业压力，增进团结，不断提升队伍凝聚力和战斗力，近日，永兴街道举办了“让生活充满阳光"为主题的心理健康知识讲座。

此次讲座邀请市总工会职工服务中心主任、国家二级心理咨询师孙蕾英围绕心理压力的形成机理、心理健康问题的影响等进行深入浅出的解析，就压力过大造成的情绪状态和行为表现，介绍针对性的纾解方法，通过现场互动游戏等方式，将大家带入到轻松愉悦的环境中，舒缓了紧张的工作情绪和压力。

参会人员纷纷表示，通过此次讲座，对心理健康知识有了更深的认识，增强了自我调节能力和抗压能力，学会以积极心态和乐观精神正确处理生活和工作中遇到的压力，以更加饱满的热情，积极投身工作和生活。

市总工会职工服务中心主任孙蕾英说：“通过此次讲座，希望干部职工能够正确的面对压力，调节不良情绪，让大家生活充满阳光，同时认真工作，努力做好自己，做一个幸福快乐的人。”

▌见习记者：纪新杰 刘双芸

编辑：董莹 吴忠艳

编审：赵宗杰 张革

终审：李恩广 雷建军

总监制：肇慧茹