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一个穴位长按帮助更快延长时间你一定要知道，很多来找我的患者不能控制时间往往不到两分钟，很多人忽视的一个点就是没有激发肾精肾气，需要肾精生气灌注于中经才行，肾精肾气足了就可以固肾。在这儿呢，推荐大家一个穴位，就是我们人体的四大保健穴之一，关元穴，就是腹部脐下三寸，每次可按摩五到十分钟，如果能搭配点中医治疗，可以快速的激发肾精精气，疏于中筋，能够很好的辅助治疗，增加硬度和时间。中医辨证强调辨证施治，调理是一个方面，在平时大家有空的时候不妨按一按，效果真的不错。关注我带你了解更多的男性健康知识。