根据天津媒体报道，近日天津女排与辽宁女排进行了一场内部教学赛，天津女排以5比0横扫辽宁女排，不过比比赛本身更令人关注的是天津女排主二传姚迪也出现在比赛现场，她坐在场下观看了天津女排与辽宁女排的整个比赛过程。赛后天津女排主教练王宝泉接受采访时说：“姚迪目前就是自己恢复吧，特别是身体体能方面恢复，她一星期也是练几次吧，主要就是身体健康，把身体保证好了，像她这种球龄年龄都应该还是没有问题的吧，姚迪主要还是以联赛、全运会这两个大赛为主。”从天津女排主教练王宝泉的介绍也可以看出来，姚迪留洋回来之后已经把目标锁定在新赛季排超联赛以及两年之后的全运会上，她希望继续带领天津女排取得辉煌。
姚迪在过去的这个赛季收获颇丰，她先是带领天津女排以不败战绩成功卫冕排超联赛冠军，自己也蝉联了排超联赛最佳二传这个奖项，接着她又首次到意大利女排联赛打球，代表斯坎迪奇女排征战意甲和欧联杯比赛，凭借稳定的表现，姚迪在欧联杯上逐渐成为斯坎迪奇女排主二传，帮助球队获得欧联杯冠军，姚迪首次“留洋”就以主力身份斩获欧战比赛冠军，这是非常难能可贵的，也说明了姚迪依旧是国内排坛乃至世界女子排坛一名非常优秀的二传手。
应该说过去的这个赛季对姚迪来说非常难忘的，这不仅仅是她在欧洲主流联赛证明了自己，而且也开阔了自己的视野，自身对排球的理解也更加深刻，短暂的“留洋”生活带给姚迪应该是从未有过的排球新体验。
虽然状态保持不错，而且在排超联赛和意甲以及欧联杯上也有精彩表现，但是在新一届国家队大名单中，姚迪依旧被排除在外，与朱婷迟早会回归中国女排国家队不同，姚迪回归国家队似乎没有任何希望，无论是专业人士还是普通球迷，大家都是探讨朱婷什么时候可以代表中国女排参加国际比赛，从来没有人谈论姚迪会不会回到国家队。
作为郎平的爱将，姚迪的实力是毋庸置疑的，她的传球稳定性很好，防守也很不错，郎平执教中国女排期间每年都将其招入国家队就是证明，不过由于伤病以及风格与国家队打法要求不符，姚迪并没有入选蔡斌执教的中国女排，这一点还是比较遗憾的。由于二传位置比较特殊，从来没有被蔡斌招入国家队的姚迪很难有机会再代表中国女排征战国际比赛，除非国家队的二传手表现实在糟糕或出现伤病问题，否则姚迪很难再有机会为国效力。
实际上无缘国家队对已经不再年轻的姚迪来说也不见得是一件坏事，国家队的训练强度以及比赛密度是俱乐部不能比的，姚迪本来就伤病缠身，减少比赛强队有利于自身职业生涯的延长，近年来天津女排虽然在联赛中冠军拿到手软，但是二传位置也没有顶尖选手冒尖出来，姚迪依旧是天津女排不可或缺的一员。
今年的全国女排冠军赛，少了主心骨的天津女排就只拿到第三名，替补二传孟豆的表现与姚迪差距还是很大的，天津女排最大的目标就是两年之后蝉联全运会女排比赛冠军，姚迪的身体健康以及状态保持对天津女排能否实现目标至关重要，从这一点来说姚迪无缘国家队也不是坏事，她在天津女排依旧肩负重要使命。此外，姚迪下个赛季代表天津女排征战排超联赛应该没有太大悬念，此前有报道姚迪下个赛季要转会费内巴切，从目前情况来看这一操作的可能性不大，姚迪近期的目标还是帮助天津女排打好排超联赛和两年之后的全运会比赛。