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25岁之后，女人的皮肤状态就开始走下坡路了，胶原蛋白开始加速流失。尤其30岁之后，皱纹变多、皮肤暗沉无光，可怕的斑点也出现了，这是衰老在向你发出强烈的信号。
要说明星为什么总是有驻颜术撑腰，与其说是驻颜术，不如说她们总是在勤勤恳恳的做肌肤的保养。相比之下的我们，总是因为疲倦而忽略掉护肤的重要性。
38岁的秦岚，看这状态哪像快40岁的女人，分明就是一个18岁的小姐姐。紧致的肌肤，白里透亮，让人好生羡慕。
再看这张图，曾经霸屏热搜，十年时间，从"母女"到"姐弟"，论谁也做不出这么跨年龄的事。对此，秦岚更是表示"哪有什么被偷走的十年，只能勤勤恳恳地做好肌肤的抗氧化。"
保养的目的，不是为了马上年轻10岁。而是十年后，当你周围的人都老了10岁时，你却还是十年前的样子！保养哪有什么秘笈，还不是做好肌肤的清洁以及日常防晒，当然，最重要的还是要做好抗氧化。
抗氧化就是延缓衰老，保持细胞活力的重要部分。有的人明明皮肤很白，但总感觉透着黄气，没有光泽，松弛没弹性，这就是皮肤氧化严重的结果。这是用多少美白精华都换不来的白，所以抗氧化是比美白更值得重视的课题。
只要你在呼吸，你的肌肤就在不停氧化，产生自由基。自由基过多会加速机体的衰老过程，腐蚀脸部的胶原蛋白！加上越来越重的生活压力和环境污染、光污染，都会导致体内"自由基"的泛滥。所以，抗氧化实则就是为了阻止自由基的生长。
"自由基"是导致人体肌肤氧化的罪魁祸首，它会使人体细胞产生氧化反应，从而让人产生皱纹、色斑、皮肤变黑等肌肤问题。就像氧化的苹果，变得干瘪，所以，皮肤氧化严重，就会没有活力。
那么到底应该如何抗氧化？要知道，抗氧化成分之间，会因不同等抗氧化原因、不同的分子结构，也会有不同的分类。另外，糖化和炎症反应都少不了自由基的参与，所以抗氧化成分一般都会有一定的抗糖化和抗炎作用。
对于人类来说，不管是体内还是体外，都会存在自由基。既然无法逃避自由基，那么只能想方设法减少自由基对自身的伤害。
氧化本质就是消除自由基，而自由基的产生分两种，一类是内源性自由基，另一类是外源性自由基。
其实就是利用体内自带的自由基清除系统清除体内多余自由基，包括抗氧化酶和内源性抗氧化剂。以及从食物中或其他来源获得自由基清除剂，阻断自由基对人体的入侵，这些物质被称为外源性抗氧化剂。
像机体正常代谢的产物，紫外线、电离辐射、污染物等，过剩的自由基由于自身缺少电子，就会让真皮层胶原细胞受到攻击，缺少胶原蛋白的肌肤就会表皮干燥，真皮失去弹力。就连脸上的表情纹、干纹演变成细纹，甚至深刻的皱纹，在眼部、嘴角、眉头等尤为明显。
所以除了要不可避免的日常氧化因素外，我们更需要选择含有抗氧化成分的护肤品或者维稳肌肤的护肤方式进行外源性抗氧化，给肌肤提供一个很好的抗氧化抵抗剂。
要想"青春永驻，容颜不老"，一定要尽早开始抗氧化保养。做好肌肤抗氧化，护肤就成功了一大半！