根据不完全统计有将近八成以上的脑梗患者更喜欢侧卧。偏瘫患者长期患侧侧卧，使患侧持续受压，容易引起患侧血液循环出现障碍，会使颈部血流速度变缓，血液会更容易在动脉内膜损伤处聚集形成血栓，使肢体出现麻木感或者使肢体缺血症状加重。

所以说脑梗患者的睡姿也是有要求的，不能长时间保持一个姿势，虽然他们需要绝对卧床休息以及减少搬动次数，来降低脑代谢、脑部对氧气的需求。

今天来跟大家讲一讲患者可以采取哪些卧位对恢复比较好。

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1、仰卧位

患者仰卧位，头部垫一个高度适中的枕头，面朝患侧。在患侧肩部下方垫枕头，让肩部保持不会下落的装填，上臂外旋稍微外展，肘关节伸直，腕关节背伸，手指伸直且分开，整个上肢放在枕头上。患侧臀部下方垫枕头，使患侧骨盆前倾，防止髋关节外旋，膝关节需稍稍垫起一个角度，使膝关节保持轻度屈曲，踝关节保持中立位，健侧肢体放于舒适位置；

2、健侧卧位

患侧在上，无重力压迫，头部垫枕头，胸前也需要垫一个枕头患侧上肢向前伸展放于枕头上，肩部前伸，肘关节伸展、前臂旋前、腕关节背伸、指关节伸展。患侧骨盆旋前，髋关节与膝关节呈自然的半屈曲状态放于枕头上，健侧肢体自然放置。

3、患侧卧位

健侧在上，头部垫枕头，躯干稍向后旋转，后背用枕头支撑，患侧上肢向前伸，使肩部向前、上臂前伸、肘关节伸展、手指张开、掌心向上。健侧上肢放于身上或背后的枕头上，不要放在身前。患侧腿的髋关节微微向后伸，膝关节微微屈曲，放在自己舒服的位置，健侧腿屈髋屈膝向前，腿部垫起一个枕头作为支撑。

要注意的是任何卧姿长时间保持都会导致身体出现问题，比如侧卧会导致颈部血液流通变慢，容易形成血栓，仰卧时间过长容易在骨突处形成压疮，所以需要每隔2个小时左右为患者变换一次卧姿。