虽然是一名土生土长的济南人，但贺希宁并没有能够获得山东青年队的赏识，而是去到了东莞（现在的深圳）青年队，直到15岁贺希宁才开始真正地接受篮球专业训练，由于深圳当时后场人手济济，贺希宁在没办法于一队打上球的情况下，也索性被球队租借到了北控，而在当时那支并不具备什么竞争力的北控阵中，贺希宁也确实是得到了充足的展示机会。
其实在刚来到北控时，核心一度选择了3号球衣 ，但在17-18赛季马布里和首钢闹翻，加盟北控后，贺希宁也被迫让出了自己的3号球衣，选择将0号作为自己的球衣号码，不过在老马于北控的最后一战，他也把自己的3号战袍赠送给了当时已经赛季报销的贺希宁。也正是那个赛季结束后，贺希宁得以回归深圳，正式代表这支母队出战后面的CBA联赛。
在北控打出自信的核心，在披上深圳男篮战袍后，也确实是展现出了自己应有的进攻能力，从19-20赛季开始，贺希宁的场均得分从未低于两位数，21-22赛季，他更是交出了生涯最佳的15.6分。而在上赛季贺希宁虽然场均得分降至14.8分，但4.2次助攻、2.2次抢断则均创造了生涯最佳，而此前并不太稳定的三分球命中率，也于生涯首次突破4成，达到了42.2%。虽然在季后赛贺希宁的外线准星大幅下滑，但他还是可以通过自己的突破去取得分数，场均18分为全队并列第二高，仅次于22.6分的萨林杰。
其实上赛季深圳男篮本来有机会杀入队史首个总决赛，可惜当时程帅澎的那记高难度三分绝杀将战局拖入抢五，而在第五场生死战中，原本贺希宁有机会扮演球队的英雄，上演绝杀，可惜那记强行出手的三分球打铁，也就此葬送了深圳进入总决赛的希望。而这个休赛期，贺希宁也并未闲着，前不久他就在自己社交媒体上晒出了训练的照片，照片当中核心的手臂极为粗壮，看起来他确实是在训练当中下足了功夫。
虽然在今年休赛期贺希宁和深圳的合同就将到期，但鉴于他这几年所展现出的长足进步，深圳极有可能把最后一个顶薪名额（另外两个顶薪分别由顾全、沈梓捷占据）给到他的身上，作为本土球员中少有的拥有出色身体素质的劲爆后卫，贺希宁确实是深圳后场的基本盘，在下赛季顾全又老一岁的情况下，球队确实是需要贺希宁在进攻端占据更为重要的角色，而这个休赛期如果他们可以在小外援位置上进行升级（布克铁定是要被放弃），球队在下赛季绝对有机会继续去冲击总决赛舞台。