“刘大妈，这是有什么喜事了呀，那么高兴，还给大伙发起了喜糖。”王大娘打趣道。
“你不知道吗？刘大妈家里添了个孙子，她今年65岁了，终于当上了奶奶，肯定高兴得合不拢嘴啊”，张大娘连忙告诉旁边的王大娘事情原委。
原来就在昨天，刘大妈的儿媳妇生了一个大胖小子，刘大妈终于在65岁这年正式晋级为了刘奶奶。听到张大娘这样说，旁边的老太太们立马开始好奇了起来。
她们七嘴八舌的向刘大妈询问着母子二人的情况如何，刘大妈表示二人情况很好，并且医生还说孩子在娘胎里过得很是滋润呢！
众人于是连忙又问，这是怎么知道的呢？原来是医生表示孩子出生时如果有几个特征，或说明孩子在母亲体内生活的很好。那么究竟是哪些特征呢？别着急，咱们接着往下看！
一、孩子出生时有哪4个特征，或说明在娘胎里过得滋润？
根据我们的生活常识，都知道孩子是在母亲的子宫内生长发育的，在经历母亲十月怀胎后，经由产道自然分娩。而随着现代医疗技术的发展，人们发明了剖腹产这一帮助孕妇生产的手术方法。
无论是自然分娩还是剖腹产，其目的都是为了使孩子能顺利来到这个世界上。在孩子诞生后，如果在其身上出现以下4个特征，一般情况下说明孩子在母亲的子宫中生活的十分滋润，家长也可以将悬着的心放一放了。
1.体重达标
一般情况下，孕妇在即将生产时都会到医院寻求医生帮助，随后在医院中生产出孩子。在孩子诞生后，护士通常都会利用专门的称重仪器对孩子的体重进行测量，并通过体重数据初步判断孩子的身体健康水平。
按照临床医学界公认的标准显示，正常情况下，刚出生的孩子的体重应该处于4斤~10.2斤的范围内。如果是早于预产期时间过长时出生的孩子，也就是俗称的早产儿，他们的体重往往会略低，身体健康状况也较差。
如果孩子的体重过大，也会有一定的安全隐患，因为孩子的体重过大通常意味着体型较大，会增大母体出现产道撕裂、产后出血的风险，并且还有较大难产的风险。
据相关医学文献记载显示，在出生时体重过大的孩子群体中，有一部分孩子易患有脑瘫等大脑疾病，究其原因就是体型过大，母亲较难将其分娩出来，导致他们在产道中停留时间过长，最终大脑由于缺氧等原因受损。并且就目前现有的医疗手段而言，较难对新生儿进行脑损伤检查，因此体重过大的孩子也存在一定的安全隐患。
2.哭声嘹亮
在母亲十月怀胎的过程中，孩子在子宫内是悬浮在一种叫羊水的液体中，通过脐带吸收母亲体内的营养物质，并将代谢产物输送给母体。
在母体内孩子是不需要通过呼吸系统呼吸的，因此鼻腔、肺泡等组织也是处于未利用的情况。而在出生后的哭泣是非常有利于打开鼻腔肺泡等呼吸组织的。
哭声越嘹亮，说明孩子的呼吸系统打开程度越高，反之如果孩子在出生后没有哭泣，则说明呼吸系统处于未打开的情况，孩子有很大窒息的风险，这时就需要医生利用拍打背部、屁股等手段帮助孩子哭出声来。
因此，哭声嘹亮的孩子说明呼吸系统在母体内发育的很好，身体健康状态较好。
3.个头均匀
想必平时经常阅读新闻的朋友对前些年的“大头娃娃”事件还略有记忆，但是其实你知道吗？不仅是孩子在成长过程中会出现畸形，其实在母体中发育过程也会出现畸形的情况。
孩子出生时如果个头不均匀，有些部位特别大或者特别小，就可以认为存在畸形，这类孩子通常健康状况较差，部分孩子甚至是因为存在肿瘤而导致的正常部位畸形化。而如果孩子出生时个头均匀，则说明没有畸形，身体状况较好。
4.外观正常
据相关研究显示，如果孩子在出生时外观不正常，比如存在口眼歪斜，肢体不全等情况，说明有很大可能存在21三体综合征（又称唐氏综合征）。通常患有这种疾病的孩子，智力水平较低，生活无法自理。而且这种疾病属于染色体突变导致的疾病，目前没有任何有效医疗手段对其进行治疗。
唐氏综合征多由遗传因素、高龄妊娠、叶酸补充不足、多次流产等原因引发。另外，如果孩子母亲在怀孕期间经常吸烟喝酒，孩子出现外观不正常的风险则会高出很多，并且智商通常会低于同龄人，患病的风险会较高。
因此，孩子在出生时外观正常说明其在母体内的发育过程较为顺利。
通过上文介绍，想必大家对于判断孩子在娘胎过得是否滋润有了一定的了解，那么问题来了，如何才能生出一名健康的宝宝呢？对此，医生给出了以下建议，咱们一起来看看吧！
二、如何生出一名健康的宝宝？
首先要保障饮食均衡，营养充足。孕妇在怀孕时不同于平时，身体对营养的需求会增大，毕竟体内婴儿的生长发育需要消耗大量营养，这就要求孕妇在满足自身营养需求的同时也要满足体内婴儿的营养需求。
医生建议孕妇在怀孕期间可以增加优质蛋白质，维生素等营养物质的摄入量，在日常生活中多吃牛肉、蔬菜、海鱼等食物。但需要提醒的是虽然在怀孕期间多吃肉类食物可以增加营养，也不可吃过多的肉类等油腻食物，否则会增加孕妇身患高血压等疾病的风险。
如果经常出现消化不良、便秘等情况时，则说明孕妇摄入的油腻食物过多，需要适当减少了。对于孕妇来说补充营养很重要，但也不能过度补充，以免导致孩子体重过大，导致生产困难。
相信很多人都知道，怀孕期间吸烟喝酒会对孕妇体内的婴儿造成不良影响，但是具体是什么影响又鲜有人知。这里医生给大家详细说说，孕妇在吸烟喝酒后，体内的尼古丁、酒精等物质会通过脐带流通到婴儿体内，大大增加了婴儿畸形的风险。
并且需要指出的是，即使孕妇本人不吸烟喝酒，如果长期处于“二手烟”的环境中，也是会影响到婴儿健康的。这是因为孕妇在呼吸过程中，会将空气中的烟雾吸入体内，烟雾中的尼古丁等有害物质仍然会进入婴儿体内。所以，当你的周围有孕妇时，请你及时熄灭手中的香烟。
另外孕妇在怀孕期间需要适量运动。很多人都认为孕妇不能运动，否则会有流产的风险，其实这句话有一定的道理，但是又不完全正确。其实，孕妇在怀孕期间进行适量的运动不仅有利于自身的身体健康，而且还能有利于子宫打开，促进分娩。
但是如果是剧烈的运动，确实会增加孕妇流产的风险。医生建议孕妇在怀孕期间可以通过慢跑、散步等方式来进行锻炼。
对于孕妇来说，还要保障充足的睡眠，每晚要睡够8小时。在孕妇怀孕期间，由于腹内婴儿的成长，孕妇肚子会增大，给其睡眠姿势带来一定的影响，很容易就会导致孕妇出现失眠等睡眠障碍。
而睡眠是人体进行休养生息的过程，在此期间人体紧绷的神经得以放松，身体疲劳得以缓解，如果睡眠不够充足，则会导致身体出现过度疲劳，影响身体健康。
医生建议孕妇在怀孕期间，可以通过侧卧，并且在肚子下方垫上合适高度的枕头，通过托举小腹的方式来保障充足睡眠。
为了帮助大家能更好的生出一名健康的宝宝，医生在这里再给大家列举几点怀孕期间的注意事项，一起来看看吧！
三、怀孕期间注意事项有哪些？
注意事项一：在怀孕期间要保护好自己的肚子，不要使它受到外来击打。据临床解剖学观点表示，女人的子宫位于小腹部，孩子就是在子宫中发育成长的。如果在怀孕期间，孕妇的肚子受到击打，则会大大增加孕妇子宫受损、流产的风险。
因此，对于孕妈以及家属来说，一定要注意宝妈孕期的安全，时刻注意可能遇到的危险。
注意事项二：按照医生建议，定期进行产检。随着超声波检查等医疗手段的发展与普及，现在在孕妇还未生产时人们就可以知晓体内孩子的健康状况。孕妇可以通过产检的方式知晓体内孩子发育是否正常，做到早发现早采取措施。
另外需要指出的是，部分检查是有辐射的，比如CT检查等，这会对孕妇和婴儿带来一定的不良影响。所以产检的次数也不可过多，最好在医生的建议下，定期产检。
注意事项三、孕妇身体原因需要服药时，一定要在咨询医生后再服用药物。由于孕妇体内怀有婴儿，在服药后，药物成分不可避免地会通过脐带进入婴儿体内，对婴儿造成影响，严重者会危及婴儿生命。因此孕妇一定要在咨询医生后才可服药，切不可私自服药。
结语：
通过本文我们知道了孩子出生时有哪4个特征说明在娘胎里生活的很好、如何生出一名健康宝宝以及怀孕期间注意事项有哪些？怀孕对于每一个家庭来说都是一件大事，象征着新生命的到来，家族血脉地延续。为了孕妇和婴儿的健康，请认真阅读本文，响应本文号召。
参考文献：
【1】陈云利.孕妇在不同孕期的身体活动水平及其影响因素[J]母婴健康2021年第2期
【2】杨婷.孕妇产前抑郁焦虑的危险因素，[J]心身医学2015年第4期