随着“躺平”的这个词火起来，大家纷纷都羡慕那些工资不需要很高，但是非常轻松的工作，平时也不用怎么出去社交，在家躺平就可以，最近，武汉的刘利民刘大爷因为晒出了自己单位的工作餐而在网络上走红，65岁刘大爷晒出了自己的工作餐照片，大家纷纷羡慕，因为他在自己的工作岗位上，不仅工作轻松，还能够享受到一份美味可口的伙食。
刘大爷曾经是一名普通的退休老人，但是他并没有选择在家中闲坐，而是找了份门卫保安的工作。每天，他只需要巡视一周大楼里是否安全，剩余时间就在门卫坐着，偶尔上上网，看看新闻，把生活趣事分享在网上。
刘大爷把自己在食堂里工作餐中一周的伙食分享到了网上，这些菜看起来很美味，而且营养搭配也很合理，再加上工作的轻松，工资的稳定，这不得不让网友们直呼羡慕。
▎周一：红烧鲫鱼、蒜蓉油菜、清炒长豆角、红烧鸡块
红烧鲫鱼称得上在单位食堂里最受欢迎的一道菜了，不仅味道非常鲜美，而且其中含有非常丰富的蛋白质和脂肪，可以补充人体所需要的卵磷脂，也非常有助于大脑的健康，鲫鱼肉质细嫩，口感鲜美，富含蛋白质，对身体有很好的滋补作用。
▎周二：糖醋里脊、清炒油麦、醋溜豆芽、拌三丝
糖醋里脊是一道甜酸口感的美食，不管是小孩还是大人，都非常喜欢这道菜，而猪肉的里脊肉质鲜嫩，不仅热量非常低，蛋白质含量非常高，可以称得上是减肥佳品了，烹制时加入了适量的醋、糖和番茄酱，不仅能够增加食欲，还能够帮助消化。
▎周三：醋溜土豆丝、清炒空心菜、辣炒绿豆芽、韭菜炒鸡蛋
醋溜土豆丝则是一道家常菜，在单位的食堂也是非常容易出现的角色，也非常受大家欢迎，而土豆富含淀粉和膳食纤维，能够增加饱腹感，用醋溜的手法烹制，不仅可以开胃利口，帮助消化。
▎周四：海带炖排骨、蒜蓉油菜、韭菜鸡蛋饼、水果
海带炖排骨既可以做成汤的形式，也可以做成一个炖煮的形式，排骨肉质鲜嫩，而且蛋白质含量非常高，可以补充人体所需的钙质和氨基酸，海带富含蛋白质和多种矿物质和膳食纤维，不仅能够滋补身体，还可以适当控制血压，非常适宜老年人食用。
▎周五：韭菜鸡蛋饼、脆炸鸡块、凉拌黄瓜、红烧鱼块
韭菜鸡蛋饼是一道营养丰富的菜品，韭菜含有丰富的维生素和膳食纤维可以促进肠道的蠕动补充人体所需要的营养，而鸡蛋中富含蛋白质，能够提供足够的营养。
▎周六：红烧鲫鱼、蒜蓉油菜、清炒长豆角、红烧鸡块
清炒洋白菜是刘大爷非常喜欢的一道菜了，这是一道清淡的蔬菜菜品，洋白菜富含维生素C和膳食纤维，能够增加饱腹感，促进肠道蠕动；而搭配上鱼肉和鸡肉，荤素搭配营养更为丰富，可以补充每天所需要的矿物质和蛋白质。
刘大爷的工作虽然轻松，但是也需要保持警惕，保证大楼的安全。而他在工作中所享受到的美食，也是他工作的一大福利。他的分享也让人们看到了普通保安在工作中所体验到的幸福感。同时，他的分享也提醒我们，在生活中，往往是一种心态，决定了我们所能够体验到的幸福感。无论我们的工作岗位如何，都可以从中找到快乐和满足。
总之，刘大爷的故事告诉我们，一个人的心态和态度，能够决定他所能够体验到的幸福感。无论处在什么样的环境中，都可以通过积极的心态和态度，让生活变得更加美好，这样的心态和工作不得不让很多想要“躺平”的年轻人直呼羡慕。