“聪明绝顶”已经成为了当代年轻人的无奈与忧愁,增长发量加强发质已然成为了秃星人们的执念。
怎么增长头发发量?如何加强头发发质?日常头发如何护理?头发怎么样才能更快生长?
让我们一起来看看头发护理的注意事项吧~
Step 1:正确洗头
洗发时应该切记水温不要太高,同时记得让洗发水先起泡再涂抹在头皮上,
搓洗时要用指腹以免指甲刮伤头皮,冲洗完后也不要过度搓揉湿发,
这样容易伤害头发角质,让发质变得又毛又干。
Step 2:定期护发
千万不要因为懒惰省略了护发步骤,头发晒在阳光下,或是染烫过,
都会让发丝的外围变薄,变得容易断裂,
护发产品可以帮助补充头发的蛋白质、锁住头发毛鳞片,让头发变得滑顺有光泽。
Step 3:梳头按摩
不要小看梳头这个动作,不只是为把头发梳得滑顺,好的梳头方式还可以按摩头皮促进血液循环,预防落发问题。
刚开始梳头时不要一次梳到底,先从头发中段直梳把打结的头发梳开,再利用气垫旋转方式按摩头皮,最后横梳让头发恢复蓬松度。
Step 4:防止热伤害
常常用电棒卷做造型头发变得干涩,这是因为温度较高的吹风机、电棒卷、平板夹的造型工具,大约都在180~230度,
而头发在超过90度时,水分的保护屏障就会开始失效,发质也开始受到破坏,因此在造型之前一定要涂抹上抗热产品,来防止头发遭受到热伤害。
Step 5:头发防晒
头发被太阳直晒,紫外线的照射也会让头发的角质层受损,
毛躁、掉发、分岔麻烦也都通通找上门,
所以在挑选护发产品时,可以选择抗UV产品,来预防紫外线伤害。
Step 6:补充营养
因为头发大部分是由角质蛋白组成,想要加速头发生长,可以多多补充铁、锌、蛋白质、维生素B12、维生素D,例如含较多蛋白质的鲑鱼、鸡肉、蛋等,要有足够的蛋白质帮助头发生长。
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