今天是6月1日，刷了下朋友圈，看到很多已经当妈的读者，在自豪的晒着孩子的儿童节表演视频。
恍惚间，想起6、7年前，这些刚关注七哥的读者还在大学校园，或者刚步入职场。那时候她们的朋友圈，经常深夜发一些捉摸不透的emo文案，还嚷着要过儿童节。
是啊，7年前，是我来北京的第二年，白天背着kpi在创业公司辛苦搬砖，到了晚上开始写点文绉绉的句子，我一个单身狗教大家怎么恋爱，怎么跟朋友相处，怎么让自己快乐。就那时候，承蒙厚爱，大家开始关注这个公号，那时候还叫“少年与网红“。
这些年，我陆陆续续也会更新文章，开始写社会话题，抨击不公现象，为一些需要发声的人呐喊，那时候，我好像有无穷的能量持续输出，熬夜写到凌晨2点，依然兴致勃勃。
后来，我们的角色也变了。你们恋爱了、结婚了、生娃了，你们有自己的家庭琐事，也有肩上的责任。我们交流也越来越少，你像看老朋友一样偶尔光顾一下这个公号，但我已经很满足了。
我多么希望，有一天，我出现在你们刷到的短视频里，是一个以正面形象出镜的七哥，是一个混得还不错的正能量博主，是一个在某个领域颇有建树的专业人士。
因为我希望，让你们觉得，用文字陪伴你们青春那几年的博主，是一个闪闪发光的博主，是一个越来越优秀的博主。当初茫茫人海选择关注我，你们没选错。
可是，现实终究是现实，你们都已成家立业，可我还是没能闪闪发光。现在的七哥，背着房贷，正坐在北京朝阳区的某写字楼，为创业项目努力搬砖，中午抽个空隙，打下这些碎语。
我已经一个月没更新了，总感觉没有太多能量去与你们分享，也许哪一天，我会注销这个公众号，那些素未谋面的朋友们，请记得，曾经有个叫七哥的博主，陪伴过你。
这些年，我回顾总结了一下，没能变得闪闪发光的原因，除了在一些方向的选择上可能不够正确以外，就是我在一些生活和工作方面，不够自律、不够勤奋、不够拼。三分天注定，七分靠打拼。
因为公号，我认识一位超级自律和勤奋的好朋友，也是7年前写作认识的，她叫汤小小。这些年，她孜孜不倦的写作、录制短视频、直播、开课，不仅给众多读者带去能量和知识，也为自己积累了不少财富，是一个非常值得学习的榜样。
如果你想改变现在的自己、想寻找自己内在的驱动力、想让自己不那么迷茫、想获得生活的能量，请继续阅读下面汤小小的自述故事。希望能给你带来一些收获。我很愿意推荐她，不仅是因为朋友，更是觉得她的故事有能量。希望感染你！
1
明天是我42岁生日，我的新书《在舒适区自律》赶在生日前一天上市啦！
这是我的第三本书，每一本书，都是作者的孩子，所以标题我用了“三宝”。
这也是我非常重视的一本书，前一万册我都手动签名了，还签了200本彩蛋版。
每本彩蛋版都有一句祝福的话，如果能中奖，不仅预示着接下来好运不断，我还会额外赠送福利（文章最下面可以购买）
今天这篇文章，跟大家讲讲背后的故事。
为什么要出这样一本书呢？因为我是自律的受害者，也是自律的受益者。
我是一位小镇姑娘，家庭贫穷，没有高学历，也没有美貌，十几岁就帮父母经营着家里的小吃摊。
现在很多人经常说，不打工了就去创业摆摊，那种苦，其实你根本无法想象。没有周末，没有节假日，每天早上4-5点起床，一直忙到晚上9点。夏天在火炉边烤着，冬天双手在凉水里泡着。
这当然不是我想要的生活。但是一个人想要摆脱原有的生活轨迹，总得有一样东西承载着你，把你拉到另一条道路上。
幸好，我喜欢写作，我的梦想，就是有一天可以靠写作养活自己。
这个梦想看起来很微不足道，但我知道，再微不足道的梦想，也需要付出百分百的努力。
我开始利用一切时间写作。午休时写，生病时写，小镇上有两家图书店，我把他们的书都租来看完了。
前前后后投了100篇稿子出去，可是一篇也没有发表。
那时我不知道为什么这么自律还没有结果，每天焦虑又迷茫，还在深夜里叹气，被我爸狠狠责骂了一顿，说：年纪轻轻的，叹什么气！
当然现在我明白了，之所以写了100篇都不上稿，是因为我只顾埋头写，根本不知道别人需要什么样的稿子。
我的自律，是无效的。
2
25岁，遇到杨先生并结婚，婚后第二年生下大宝，第三年，和杨先生一起漂到浙江。
在浙江的那几年，我依然为梦想努力着。白天在一家公司做文员，其他时间写网络小说。
为了出成绩，真的自律到了极致。每天雷打不动写4000字，下班后就坐在电脑前写写写，为了节省时间，晚饭都是随便应付。不追剧，不逛街，不跟人聊天。努力到自己都觉得好感动。
那几年我写了有几百万字吧，只赚了几千块钱。而且那些文字，现在回头看，真的太烂了，完全是跟风。现在全网都搜不到了，可见有多烂。
因为看不到成绩，我每天都很焦虑，于是更自律，投入更多的时间进去。有时候为了研究别人的文章，我能在电脑前坐到十二点，眼睛疼了就捂着一只眼，用另外一只眼看，这样可以轮换着看。
正是这样的自律，导致我用眼过度，患了突发性耳鸣。就是耳朵忽然听力下降，并且有轰鸣声。住了半个月院才恢复。
除了耳朵，长时间久坐，让我的肩颈和腰都不太好。
我不明白，自己那么努力，那么自律，为什么却把生活过得一塌糊涂。
3
30岁那一年，我决定全职写作。把所有不相关的事情都砍掉，只专心做这一件事。
身边所有人都反对，觉得我在作死，我甚至不敢告诉父母，不用想也知道他们肯定不同意。
但是，我就是想试一试，不全力以赴做一次，我永远都活在纠结痛苦里。反正生活已经这么糟糕了，还能糟到哪里去？不如给自己一个机会，大不了再找份工作上班嘛。
很多时候，我们不敢下决定，不过是因为害怕结果不完美。可是想清楚了就知道，再不完美又能差到哪儿去！
我放弃了网络小说，主攻报刊杂志上的短篇文章。
刚全职时，我很着急，恨不得每天写10篇。每天早上6点起床，一直忙到晚上10点，连饭都是在杨先生所在公司的食堂解决。
因为过于急迫，我又开始焦虑了，一焦虑就静不下心，反而没办法写了。
那时我终于意识到，太自律，其实不是一件好事。
我重新给自己做了规划，每天写一篇就好，不用把自己逼得太紧。
8个月以后，我终于迎来了井喷式上稿，一个月上稿了100篇文章，第二年做到了年发表量1400篇。
我用更少的时间，更轻松的方式，完成了之前累到崩溃都完不成的事情。
那一年，我还有了二宝。一开始很担心怀孕会影响写作，但我一点点调整做事方法，最后丝毫没有受到影响。
我终于实现了靠写作养活自己的目标。而且养得很好，稿费收入比上班工资高多了。
我和杨先生也开始重新规划生活，决定离开浙江，到武汉发展，因为离老家更近。杨先生到武汉找工作，等稳定了就买房，这样一家人就能团聚了。
为了这个目标，我们异地了5年，5年后终于实现目标，到武汉定居。也是在那一年，我有了第一家自媒体公司。
4
最初我写纸媒，但写到第三年，纸媒越来越不景气。我开始转战公众号，并且快速出了很多篇10万+爆款文，公众号积累了几万粉。
很多人知道我的经历后，想跟我学习写作，我开了写作班，公众号也开始接广告。并且我有更多的平台想做，自媒体给了普通人太好的机会，我不想错过。
事情越来越多，我一个人累死也做不完啊，于是开始招人，刚开始招兼职，后来招全职。很多事情都需要用公司来承接，所以又开了公司。
就这样，我完成了从小镇姑娘到全职作者到公司创始人的转变。
今年是我全职写作的第12年。这12年里，我真的做成了好多好多事情。
纸媒时一年发表1400篇； 连续12年每年写100万字，现在总字数已经超过1200万字； 做了10个课程，教会10万人写作，并连续在写作群分享超过500次； 从0到1做了5个公众号，全网有了350万粉； 出了三本书。
更关键的是，这一切，是靠每天工作3小时完成的。我慢慢找到了努力的节奏，不再蛮干，不再做无用功。
如今我42岁，回看走过的路，感慨万千。
从小镇姑娘走到现在，这一切，都靠自律。没有自律，我就不可能学会写作，也不可能写那么多字。
是自律，把我拉离了原有的生活轨迹。
但同时，我真的在自律过程中踩了很多坑，有很多不愉快的体验。这也让我付出了很沉重的代价。
所以，去年计划出第三本书时，我就想到“在舒适区自律”这个主题。
人需要自律，只有自律，才能完成自己想做的事。但人又不能过分自律，更不能用错误的方式自律。
用错方式，会痛苦、焦虑、迷茫，并且见不到结果。最终，自律只是一场自虐。
最好的自律，是在舒适区自律。用最舒适的状态，去完成自己想完成的事情。
我已经通过20多年的自律，找到了这种方式，并且把这些方法一个个总结了出来，总共76个方法，写成了这本《在舒适区自律》。
希望这本书能帮到成长中的你，让你的成长变得舒适一些。
总共六个章节，每一章都直击痛点，解决大家自律过程中常见的六个问题：
为什么你的自律那么痛苦？
为什么你的自律那么低效？
为什么你总是上瘾？
为什么你总是拖延？
为什么你总是三分钟热度？
为什么越着急越不能自律？
书里的方法除了大人用，也可以给孩子用，我也举了一些帮二宝自律的例子，以及，如何一边工作一边给孩子更好的陪伴。
不管你是全职妈妈，是写作者，是学生，是老板，还是打工人，这些方法都适合你用。
新书首发，我也给大家准备了四重福利：
福利一
新书首发，给大家5折优惠。前1万名购买都有签名版，而且书是滚边工艺，后期不一定有。
福利二
我签了200份彩蛋版，收到彩蛋版的小伙伴，我每人再赠送一个课程（99-499的6门课程任选一个，可自用可送人）
6门课任选一门
文笔提升课
微头条写作变现课
公众号运营和变现课
今日头条运营和变现课
生活日常写作课
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福利三
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感谢大家支持，我们一起踏上舒适的自律之旅吧！