“尚于博为人低调、谦和、内敛、做事认真并且很努力。”
“尚于博的骨子里具备阳光、果敢、喜欢自由和挑战的性格元素......”
这些都是媒体对演员尚于博作出的评价，在媒体的笔下，尚于博性格开朗，为人积极阳光，是个非常帅气的演员。
然而，在媒体面前阳光开朗的他，最后却选择从楼顶一跃而下，在28岁的大好年纪就告别了这个世界。
对于尚于博的英年早逝，几乎所有人都感到不舍和难以接受，尤其是他的母亲毛爱珍，始终对他的离开难以释怀。
难以接受儿子离世的事实的毛爱珍，在尚于博去世后的这些年里，一边坚强的活着，一边在用各种方式去怀念他，不得不说，看到毛爱珍这些年来的坚持和做法，让人敬佩的同时也令人忍不住泪目......
一、
尚于博原名尚韦伯，是湖北荆州沙市人，他父母早年从事艺术工作，中年下海经商成为了商人。
上高中时，尚于博加入了学校的戏剧社，参演了《罗密欧与朱丽叶》等话剧，慢慢喜欢上了表演。
高中毕业后，尚于博高考考了670分，他放弃了上普通名牌大学的机会，入读了表演院校中央戏剧学院，读的是表演系。
2001年秋天，18岁的尚于博踏进了中戏的校园，和张歆艺、牛萌萌、郑皓原、严昆等人成为了同学。
和大多数科班出身的演员一样，尚于博在大学期间便寻找发展事业的机会，大三那年，他受邀参演了沈东执导的《枪手》这部作品，开启了他的演艺之路。
除了参演影视作品以外，大学期间他还陆续参演了不少话剧和舞台剧，大四时他还投资做了一个名叫《长椅轶事》的话剧，吸引了不少人的关注。
大学毕业后，尚于博正式进入了演艺圈发展，他先是和富大龙合作了《陆军特战队》这部剧，扮演的是“聂志远”一角。
从2006年开始，他陆续参演了《天涯歌女》、《天涯咫尺》、《娘家的故事》等作品，在这些作品的帮助下，他渐渐在演艺圈站稳了脚跟。
2009年，在演艺圈摸爬滚打多年的尚于博迎来了走红的机会，他参演了王珞丹、李光洁、李彩桦等人主演的《杜拉拉升职记》，扮演的是“杜拉拉”的前男友“李鸿明”。
由于他把该角色刻画得特别好，随着该剧的大火，年仅26岁的尚于博也迅速爆红，成为了大众熟悉的演员。
凭借《杜拉拉升职记》走红后，尚于博的演艺事业算是步入了正轨，接下来的几年时间里，他的发展非常迅速。
二、
2010年，尚于博先是参演了《你在红楼，我在西游》这部话剧，扮演的是男一号“贾宝玉”。
同年，他参加了“美国华人春节联欢晚会”，担任了该晚会的主持人，收获了无数好评。
紧接着，他又陆续参演了《野草莓》、《娘家的故事2》等作品，虽说这些作品都没有大火，可他的表现却惊艳了不少观众。
2011年，尚于博迎来了事业爆发的一年，他接连给观众带来了《海峡往事》、《娘家的故事3》、《瑶山大剿匪》、《花》等作品。
凭借着精湛的演技，他在这些作品中刻画的角色形象鲜明，把不同的人物特点把握的恰到好处，不仅得到了观众的支持，也得到了不少圈内同行的认可。
只可惜，这一年，既是尚于博事业爆发的一年，同时也是他告别人世的一年。
三、
或许是事业上的发展没有他想象中的顺利，又或许是娱乐圈的竞争力太大，勾心斗角太多，让他感到厌烦等等。
在事业发展起来的同时，尚于博渐渐对事业和生活中的一切失去了兴趣，他患上了抑郁症。
每当在外人没看到的角落里，尚于博都会一个人陷入沉思和痛苦之中，而且这样的情况越来越严重。
在抑郁症最严重的时候，尚于博放下了手头上的所有工作，通过各种方式去解压，例如去外地旅游，约身边的朋友相聚，和母亲到处游玩等等。
每次在人多或者是在他母亲面前的时候，他的言行举止和状态看起来都和正常人无异，一点也不像患有抑郁症的人，可一旦曲终人散后，他一个人又会陷入抑郁症的折磨之中。
刚患上抑郁症时，尚于博并没有向身边的人透露，就连他一向依赖的母亲毛爱珍也不清楚，直到病情越来越严重，他才无奈将病情告诉了亲朋好友。
毛爱珍得知尚于博的病情后，她非常担心，一直陪伴在儿子左右，而为了让她放心，尚于博尽管饱受郁抑症的折磨，可每次在毛爱珍面前都会努力装作一副没事的样子。
眼看着尚于博的状态越来越好，看起来和没事人一样，毛爱珍也渐渐对他放心，觉得儿子好了起来，实际上尚于博却一直在饱受折磨和痛苦。
受到抑郁症的困扰，原本阳光开朗的尚于博渐渐产生了轻生的念头，甚至萌生了通过极端方式来逃避现实的念头！
四、
2011年，在接连给观众带来诸多好作品的同时，尚于博在无数个深夜萌生出轻生的想法。
起初由于下不了决心，他每次都能悬崖勒马，但随着这样的念头越来越强烈，他最终还是走上了不归路。
2011年10月25日，深受抑郁症折磨的尚于博，走上了他居住的房子楼顶，他在楼顶来回徘徊了整整3个小时，似乎是在纠结什么。
在这期间，他用手机编写了留给这个世间的最后一句话：“我的死跟他人没有关系，无须责怪任何人。”
随后，尚于博从楼顶一跃而下，匆忙告别了这个美好的世界，终年仅28岁。
得知尚于博跳楼自杀的消息后，无论是他的朋友，还是喜欢他的观众，都感到难以置信。
大家在得知他临终前留下的17个字遗言后，更是被他临走前还要考虑不给别人添麻烦的做法给深深感动，忍不住为他泪目。
至于尚于博的母亲毛爱珍，在得知尚于博离世的消息后，她久久不敢相信，在确定消息后，她陷入了无比痛苦和自责之中。
毛爱珍痛苦的是儿子的英年早逝，在爆红两年后就离开了她，自责的是没有看好儿子，没能将儿子从抑郁症的深渊中拉出来。
正因为儿子的离世对毛爱珍的打击特别大，为了防止更多人和她的儿子尚于博一样因为抑郁症离世，她后来一直在从事和这一人群有关的事业，
五、
本着延续儿子生前“要帮助更多人”的善良愿望，让更多人了解抑郁症的危害，2012年10月，在儿子去世一周年之际，毛爱珍在北京成立了“北京尚善公益基金会”。
这是全国首家关注精神健康和抑郁症防治以及知识普及的基金会，为了把这个基金会经营好，毛爱珍后来把所有精力都放到了基金会上。
从2012年至今，在基金会成立的这12年来，毛爱珍一直在用心的经营着她一手创办的基金会。
活跃在“抗郁”公益事业第一线的她，长期开展抑郁症科普和防治活动，鼓舞了无数需要帮助的人。
在基金会发展的过程中，毛爱珍也接触了许多民间抗郁组织，了解到了民间抗郁的困境，为此她还在2018年利用她创建的基金会发起了“抑路前行”项目，用来资助和扶持民间抗郁组织，该项目至今仍在进行中。
为了更好的推广和让大家了解抑郁症这个群体，毛爱珍后来还以高校为起点，通过捐赠和抑郁防治和治疗相关的书籍让更多人参与进来。
随着对抑郁症越来越了解，毛爱珍后来还自己参与编写了一本名叫《关爱精神健康抑郁症》的认知手册，提供给有需要的人。
除此之外，她还利用她儿子生前的人脉关系，让不少名人明星发声，让更多人了解到这些公益组织，让这些公益组织得到了许多爱心人士的支持和资助等等。
而毛爱珍之所以坚持做这一切，原因很简单，那就是她不希望有更多的人和她离世的儿子尚于博一样因为抑郁症而离开人世，同时也通过这种特殊的方式去怀念她的儿子。
六、
除了通过关心抑郁症群体来怀念儿子以外，在尚于博离世的这12年来，毛爱珍在生活中也无时无刻不怀念她的儿子。
她经常会观看儿子生前拍摄的影视作品，在家里挂满儿子的照片，经常做一桌儿子生前喜欢吃的饭菜，怀念他们母子曾在一起生活的温馨时光等等。
每逢清明节和尚于博的忌日等特殊日子，毛爱珍更是风雨无阻的去他墓前看他，和他说说自己的生活近况，说说基金会的发展状况等等。
不得不说，看到毛爱珍这12年来坚持从事和抑郁症相关的事业，真是令人敬佩，而看到她对儿子的怀念，更是令人感动和泪目！
如今是2023年，距离尚于博离世已经12年，很多人已经将他遗忘，但对于喜爱和支持他的观众而言，大家会一直记得他。
而对于尚于博的母亲毛爱珍而言，无论他离开多久，毛爱珍都会一直怀念他，都会带着他生前“要帮助更多人”的善良愿望坚持做公益事业。
可以说，自从尚于博离世后，能从事和儿子有关的公益事业，俨然已经成为了毛爱珍怀念他的一种“执念”。
在这里，希望如今仍在坚持从事关爱抑郁症人群的公益事业的毛爱珍女士，晚年身体健康、平安喜乐。
最后，愿天堂没有病痛。
文|恬宝吃瓜
编辑|恬宝吃瓜
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